秋季皮膚的皮脂腺分泌會逐漸減緩，皮膚易干燥、緊繃、脫皮、瘙癢等癥狀，護膚品需使用霜類。雖入秋后陽光比較溫和，但還需要使用防曬霜，否則皮膚易曬黑、曬傷，或出現色斑、膚色不均勻、皺紋等問題。

　　專家解釋，秋季皮膚變得干燥，一旦干燥就容易長斑，另外還要做好防曬工作。因陽光中含有UVA和UVB兩種紫外線，二者的穿透力和強度各有差別。晴天時，UVB的強度很高，對皮膚的傷害特別大，而在陰雨天及室內，雖UVB無法穿透云層和玻璃，大大減弱了傷害，但UVA卻能穿透厚厚的云層和絕大部分的透明玻璃。因此，即使秋冬季節，在室內辦公，也一樣要重視美白防曬產品的使用。

　　最后提醒大家，在秋季不但要做適當的防曬工作，每天早晨起來，喝一杯白開水也是很有必有的。因為人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的，且多喝水也是給肌膚補水的過程，可有效預防斑點出現。

（：王穎菲）