妳知道一年四季賣得最好的皮膚保養品種類是哪一種嗎?沒錯，就是保濕啦!保濕為什么這么重要?因為它是所有皮膚保養的基礎，美白少了它，肌膚不夠透亮;抗老少了它，細紋馬上跑出來;就連控油缺乏它，毛孔都很難變緊實。那么，秋天的保濕該著重在哪一方面呢?跟著保濕達人從生活中開始改進!

　　補充大量水，臉澎起來

　　健康皮膚含水量介于15-20%，想要達到晶瑩剔透則得增加到35%，可以透過拍保濕化妝水、噴霧或喝大量水來補充。

　　缺→給水 給再多水分還是會因時間而蒸發，肌膚逐漸變黯沉。

　　抓住空氣、保養品中的水分

　　年齡過18歲，肌膚的吸水因子就會停止制造，因此吸水能力也逐漸變弱，所以得靠早晚的保濕基礎保養品補充。

　　缺→吸水

　　隨著年齡老化肌膚減少吸水能力，膚觸越來越粗糙。

　　建立防護罩，禁止水分流失

　　擦防曬或是凝膠、乳液乳霜等都是為了鎖住水分，如此一來給的多、吸的飽，不會蒸發掉，更不會因缺水而松垮。

　　缺→鎖水 出油量減少、細紋增加，最慘的是受刺激變易敏型膚質。

（實習編輯：劉付學燕）