最近是換季時節，晝夜溫差大，一天熱一天涼。很多人都會覺得，身體有微微地不適。肌膚也是一樣，感覺突然一下子很緊繃，有一些燥燥的。

　　所以，秋天來了，又不得不和大家說保濕。但關于保濕首先要說的是千萬別步入保濕的誤區!

　　1 明星保濕成分就一定有效

　　膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。

　　小編提示：選擇保濕產品時，要了解各種保濕成分的特性和作用，“吸水”和“鎖水”兼顧才能水養肌膚。

　　2 化妝水能夠幫肌膚保濕

　　別看化妝水水水的樣子，單用它并不能幫助肌膚保濕。化妝水在歐洲是清潔的最后一個步驟，在東方的保養觀念上是保養的第一個步驟，是幫接下來的保養品打底，幫助保養品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在涂抹后迅速蒸發。

　　小編提示：干燥的秋冬季節可以使用保濕舒緩功效的化妝水潤膚防敏，之后必用的保濕精華和保濕乳液也是真正提高肌膚含水量的關鍵。

　　3 保濕精華素比保濕面霜更鎖水

　　有這種錯誤的觀念是因為精華素產品里的護膚成分往往比面霜里含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會覺得非常干燥。

　　小編提示：要實現鎖水，保濕面霜必不可少。

　　4 使勁喝水肌膚就會不干燥

　　科學證明一下子喝很多水對于緩解肌膚干燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　小編提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。

　　5保濕產品涂得越厚效果越好

　　不一定!在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。

　　小編提示：保濕乳液比較合適的用量應該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多只會增加肌膚負擔。

（實習編輯：劉付學燕）