最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。

　　1、頸部護理 按摩很重要

　　誰說愛美只需一張臉?頸部已經躍升為和眼部一樣重要的位置，護理的程序與面部一樣，先清潔，隨后拍上不含酒精成分的爽膚水，再抹上頸霜;這時，按摩對頸霜的吸收起到很關鍵的作用：先將頸霜涂抹在后頸部，右手由胸前抱住左脖子由后頸往前頸按摩，反之一樣，左手抱住右脖子由后頸往前頸按摩。

　　然后，低頭用雙手直接按摩后頸。最后再按摩前頸，方向是由下往上提拉，按摩時要輕柔。如果早上沒時間，可以簡化步驟，但晚上一定不能偷懶。后頸的按摩也不能省略，頸紋往往是從后頸開始生成，再往前頸蔓延的，所以頸部抗皺要從后頸部皮膚開始。

　　2、3個好習慣 養出水嫩嬌唇

　　1) 遠離刺激性物質：無論是唇膏、牙膏還是漱口水，只要含有薄荷，都應少用。薄荷雖能帶來清爽的口感，但易刺激唇部，造成干燥。山藥、芒果、納豆等食物容易造成嘴唇發癢，如果曾發生過相關狀況，也要少吃為妙。

　　2)橄欖油卸妝：無論號稱多么溫和的眼唇卸妝液，多少都會對肌膚有刺激。所以，不妨用橄欖油來卸除口紅，不但干凈，還能滋潤嬌唇。

　　3)凡士林+蜂蜜：每晚看電視時，可把蜂蜜混合凡士林后涂在嘴上，堅持一周就有驚喜。

　　3、熬夜加班 早洗臉皮膚好

　　皮膚的生物時鐘在晚上10點~11點進入休眠期，這時正是皮膚吸收營養的最佳時段，此時保養自然是事半功倍。所以，對夜貓子來說，最好在10點前洗漱完畢，然后給肌膚做個基礎保養，如果能敷個保濕面膜就更好了，睡前洗掉后再做深度保養效果加倍。這樣，即使是熬夜加班，肌膚不能進入正常休眠，也能得到很好的補養，讓熬夜的副作用減到最低。

　　4、干枯秀發順柔記

　　干燥的空氣讓秀發更毛糙。想要柔順，除了要選有保濕鎖水功效的洗發水和護發乳，還要堅持每次洗發都使用精華液或發膜，最后別忘用護發素來閉合毛鱗片。需要提醒各位MM的是，使用發膜等護發產品時，方法決定效果，不能輕視。

　　洗過頭發后一定要把頭發上的水擦到半干，然后把發膜等護發產品擦上去，輕柔的按摩頭發，注意涂抹發膜時要離頭皮遠一點，不要弄到頭皮上。按摩后用浴帽包好，停留30分鐘~1小時。然后用清水沖洗干凈，再使用護發素。堅持幾次，發質一定好的出乎你的意料。

　　5、方法決定效果

　　常聽女友說雖然用的是防水睫毛膏，卻還是會暈染。其實這是觀念的錯誤，很多人睫毛膏暈染不是因為水，而是因為眼部皮膚出油。所以，在你挑選睫毛膏之前，要先搞清楚自己的眼周出油情況和環境的濕度，通常防水的睫毛膏并不防油，而且現在市面上基本上沒有一支睫毛膏既能防水又能防油，如果真有的話又拿什么東西去卸除呢?

　　所以很多不防水的睫毛膏反而更能抗暈染。還有一個方法可以抗暈染，那就是白天避免使用含油脂的眼霜，在刷睫毛膏前，要把睫毛夾的翹翹的，這樣在你閉眼時，睫毛就不會碰到下眼皮，也可以防暈染。

（實習編輯：鄭喜龍）