妙招1：軟化角質，提高清爽度

　　想夏日輕薄保養，可為什么再輕薄的精華液用上去，肌膚總是油膩膩吸收不進營養？一層層的補，結果皮膚反而就像被壓進了密封罐，悶熱不透氣。

　　其實皮膚的養分藉由角質層滲透，但日曬會造成角質層排列不規律，不平整，影響保養品成分的滲透。而化妝水可軟化角質層，使原本翹起的角質層回復平滑的排列，幫助養分的吸收及滲透。

　　妙招2：妙用酒精，肌膚降溫

　　還把酒精當成造成皮膚敏感的洪水猛獸嗎？其實，在幾個世紀前，安全酒精就已經成為了皮膚降溫的最佳選擇。發高燒的人，會在皮膚上涂上燒酒，起到降溫散熱的目的。日曬后，肌膚經常會感覺到發紅發熱，它表示肌膚水分正在快速流失，還會影響肌膚的循環代謝，使用含安全酒精的化妝水，能幫助肌膚散熱，快速補充滋潤、舒緩發炎的最佳方式。只要不屬于極干和敏感性肌膚，完全可以使用含酒精的化妝水。酒精的降溫作用在于它的揮發性，從而能帶走身體和臉部的熱量。對于偏油性的皮膚來說，適量的酒精成分還可以幫助皮膚抗菌抑菌，提高肌膚的抵抗力，令肌膚感覺清爽，膚色通透。

　　妙招3：舒緩干燥，急救曬后損傷

　　如果在日光下暴曬，皮膚會干燥灼熱，并不適合馬上使用過于強效的保養品，如果手邊沒有現成的曬后修護產品，冰凍后的化妝水，能幫皮膚降溫舒緩，有效避免肌膚損傷，將具舒緩效果的化妝水放入冰箱冷藏10 分鐘，然后取出蘸滿在化妝棉上涂在皮膚發紅、發燙的部位上，將有快速的降溫功效。或使用天然溫泉水噴霧，能夠立即緩解瘙癢、刺痛、紅腫等現象。

　　妙招4：搭配化妝棉，自制降溫面膜

　　日本美容教主佐伯老師將化妝水面膜的效用推廣到極致，選用大片的化妝棉，蘸滿化妝水后，撕成5 片以上，貼在額頭、臉頰、下巴等不同部位，在此之前，要在臉部涂上一層厚厚的精華液，可根據自身皮膚需求選擇美白或者保濕精華。這樣做有三個突出效果，第一，皮膚在濕潤狀態下，對保養品的吸收力最佳，就像一滴墨水在濕潤的毛巾上會比在干燥的毛巾上滲透得更快；第二，化妝棉所制造的局部密閉空間的壓力能幫助保養品的滲透；第三點，則在于配合使用后的精華素和化妝水，就像一個精神緊張的人不單有了睡覺的床，還有了催眠的音樂，使得皮膚更加放松。使得美白、保濕、降溫三位一體，此外，毫無疑問，化妝水面膜的造價比片裝面膜便宜多了。

　　妙招5：曬后脆弱肌，溫和去角質

　　化妝水具有二次清潔的效果，能幫助清理老廢角質和殘余污垢，尤其在夏季，曬后皮膚脆弱易敏感，如果選擇過于強烈的去角質產品，很容易造成皮膚炎癥，化妝水的溫和去角質效果就更顯突出了。但要注意搽拭時力道不能太大，也不要選擇過于粗糙的化妝棉，這樣也可能造成過度去角質的惡果。

　　妙招6：清爽保濕，身體也降溫

　　同樣被日曬后皮膚干燥和灼熱困擾的還有身體的皮膚，畢竟沒有墨鏡和遮陽帽的保護，它們暴露在日光下的機會更多，冰鎮化妝水同樣是身體肌膚特飲，最好采用化妝棉搽拭，能幫助保濕成分更好的吸收，當然，如果用手輕拍的話，你需要更大的用量。而如果你選用防水型的身體防曬品，通常用沐浴露用力的清洗2 次以上才覺得完全消除黏膩感的話，皮膚的缺水情況相對也更為嚴重，建議使用去角質型化妝水，既能幫助你消除皮膚的黏膩感，也可以減少油脂可能造成的皮膚角質化。

　　妙招7：面部熱桑拿，必備水分膜

　　有沒有這樣的經驗，在夏季，沖過冷水澡后，皮膚的溫度又迅速升高；而泡過熱水澡后，皮膚反而覺得更清涼。其實面部保養也一樣，如果你覺得皮膚溫度過高，一味補充冷意的話，反而造成皮膚干燥，適當的蒸面，可補充皮膚水分。在蒸臉前，先涂上一層化妝水，可幫助張開毛孔，令皮膚吸收更多的水分，并防止皮膚因高溫造成松弛。不過值得注意的是，蒸臉每周僅限使用一次，時間在15 分鐘內，否則容易造成皮膚敏感。

（：龔艷麗 實習編輯：李軒瑩）