皮膚干燥是一個(gè)很讓人很困擾的問(wèn)題，嚴(yán)重的話皮膚干燥會(huì)起皮，就會(huì)讓人很容易看出每一個(gè)凸出來(lái)的小皮粒，長(zhǎng)痘痘甚至?xí)羝ぃ瑖?yán)重影響肌膚的健康，而且皮膚干燥也很難上妝，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)脫粉卡粉的情況，所以要重視皮膚干燥的問(wèn)題，那到底皮膚干燥起皮怎么辦呢？

　　臉部

　　第一步：清潔，去角質(zhì)

　　明明臉上很干燥，但是涂任何產(chǎn)品都覺(jué)得吸收不了？這是由于皮膚堆積太多角質(zhì)從而影響產(chǎn)品的吸收，單依靠洗面奶是無(wú)法清理干凈的，這個(gè)時(shí)候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星。

　　p.s.：按摩去角質(zhì)時(shí)，取適量去角質(zhì)凝露，用中指、食指以順時(shí)針畫(huà)圈的方法從臉頰開(kāi)始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)層的部位，三分鐘后用清水沖洗干凈即可！

　　第二步：自制補(bǔ)水面膜，拯救你的干燥肌

　　補(bǔ)水面膜是時(shí)時(shí)必備的營(yíng)養(yǎng)品，讓皮膚在瞬間吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，連續(xù)一個(gè)星期使用，皮膚將有明顯好轉(zhuǎn)。小編教你幾招自制補(bǔ)水面膜，不怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩哦。

　　第一招：化妝水+紙面膜

　　用平常的化妝水(一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力。

　　第二招：海藻+蜂蜜面膜

　　用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的純凈水，調(diào)配好后鋪滿臉部，大概10到15分鐘哦，不要等到海藻變干哦。蜂蜜還可以去消炎痘印哦，小編親試，效果duangduang的。

　　第三步：鎖水工作要做足，精華面霜趕快用起來(lái)

　　秋季皮膚干燥，夜間使用爽膚水之后可以使用較為滋潤(rùn)的精華或面霜，牢牢鎖住水分哦，第二天起來(lái)皮膚就不會(huì)干燥了，媽媽再也不擔(dān)心我上妝會(huì)卡粉啦。

　　p.s：如果覺(jué)得面霜不夠滋潤(rùn)，可以在面霜里面加入精油哦，適量的油分與水分將在肌膚表面形成一層修護(hù)保濕膜，鎖住先前補(bǔ)充至肌膚內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)與水分，令肌膚整夜盈潤(rùn)舒適。

　　說(shuō)完了臉蛋的問(wèn)題，不可避免的還有眼唇哦，她們的地位也是不容忽視的。可不要等到跟男朋友親親的時(shí)候才想到唇唇有死皮哦~給眼睛涂個(gè)合適的眼霜，敷一下唇膜，睡前涂厚厚的潤(rùn)唇膏，每天只要幾分鐘，干燥跟你說(shuō)byebye哦

　　p.s.：嘴唇上起干皮的時(shí)候一定不可以直接撕掉！應(yīng)該用冒著熱氣的毛巾，輕輕捂在嘴唇上，然后用棉簽將軟化后的死皮輕輕擦掉，涂上滋潤(rùn)的潤(rùn)唇膏就ok咯。

　　身體

　　不僅是面部會(huì)干燥起皮，身體也是干燥起皮的重災(zāi)區(qū)哦。稍不注意皮膚可是會(huì)很癢哦.

　　身體干燥起皮要注意

　　洗澡的時(shí)候，不要用太熱的水，天氣漸涼，有些MM可是喜歡在浴室待較長(zhǎng)時(shí)間，這可是會(huì)大量蒸發(fā)身體水分，加速皮膚干燥哦。

　　季節(jié)轉(zhuǎn)換，使用的沐浴露也要跟著轉(zhuǎn)換哦，可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候再涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果會(huì)更好了。

　　飲食

　　我們都知道，皮膚變得干燥和容易起皮，一方面是和現(xiàn)在的天氣有關(guān)系，另一方面就和我們的身體健康有問(wèn)題了。可以從飲食方面進(jìn)行配合哦。

　　1.增加各種維生素的攝入

　　多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，我們都知道維生素E擁有很好的抗細(xì)胞膜氧化的作用，所以說(shuō)對(duì)我們的皮膚有著很好的抗衰老的作用。同時(shí)還可以補(bǔ)充肌膚的鎖水能力，如芝麻油、花生油和卷心菜等。

　　2.多飲水

　　水是萬(wàn)物之源，皮膚的水潤(rùn)度和皮膚的水份含量是最為密切相關(guān)的。當(dāng)我們?nèi)梭w的水份減少時(shí)，就會(huì)自然的出現(xiàn)皮膚干燥、皮脂腺分泌減少的癥狀，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致我們的皮肝失去原有的彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。