一.選擇適合自己的保濕產品

　　一般而言，乳液和乳霜的區別，有幾點，以油水來分，前者水分較多后者油份較多;以外觀而論，輕輕搖晃，前者屬于可被搖動，后者則不容易被搖動;若以英文區分，前者為lotion后者為cream。而我們保濕乳液或是乳霜的選擇，則以膚質而定，就像選外套一樣，越怕冷的人(肌膚越干的人)，選擇的外套要越厚(越油、擦起來較后重的乳霜)，乳液就像薄外套，而乳霜則像厚外套。

　　身體的乳液選擇，把握上述原則就能夠八九不離十，但是臉上乳液的選擇，就得考慮較多。臉上皮脂腺較多，如果選擇較油的保養乳液或乳霜，則擔心會阻塞毛孔或是惡化痘痘，所以像是擦在干干的身體上很好很滋潤的凡士林、綿羊油、橄欖油，就不太適合擦在臉上，因為它們很容易導致粉刺的生成。所以臉部保濕乳液的選擇，第一是同身體一樣，根據自己臉部干燥程度，選擇厚度適合自己的外套，第二是選擇標示有Non-comedogenic(不會生成粉刺)的乳液或乳霜，或是上輕松戰痘網查詢所有會導致粉刺的乳液成分，第三是寒流來襲時，可以擦幾天較油的乳液(如較厚的外套)，過后再回復原來使用的乳液。

　　二.選擇適合自己的保濕課程

　　奈米Q10導入

　　<療程特色>

　　先凈化皮膚、軟化清除沉積于皮膚的污垢廢物，再利用超聲波儀器以每秒三百萬次的震動將奈米Q10導入皮膚真皮層，Q10是一種輔酶，可以活化細胞、提升細胞能量、延緩老化、增加玻尿酸濃度，使肌膚柔潤保水、緊實有彈性，提供極佳抗老修護的功效，同時亦可抑制酪氨酸脢的活性，淡化黑斑達到美白效果。

　　皮膚暗沉、松弛者

　　抗老化、除皺

　　改善輕微黑斑

　　中干性、熟齡肌膚

　　離子導入或超音波導入

　　導入可分為離子導入及超音波導入，都是非侵入性治療，皮膚不會有破損或流血，術前、后不需特別注意什么，但術后做好防曬工作，才是美白的根本。建議療程6至10次，每周1至2次。

　　A.離子導入

　　原理：使用電流原理，經由正、負離子交換，將藥物從體外導入皮膚內。

　　優點：導入之物質濃度及深度較高，單次效果較佳。

　　缺點：操作技巧較高，導入時有微刺或麻麻的感覺。

　　使用物質：水性物質。因為水性，導入后皮膚較干爽，適合夏天或油性肌膚者使用。

　　B.超音波導入

　　原理：使用機械震動原理作出高速震波，每秒有100萬次的頻率，在高速震波與熱能作用下，細胞間隙變大，通透性變大，藥物就較易穿透表皮進入皮膚內。

　　優點：兼具肌肉復健、按摩功效及滋潤性，舒適且方便，可促進血液循環，加速新陳代謝的作用。

　　缺點：單次效果較離子導入差。

　　使用物質：凝膠、乳液、乳霜皆可。