傳說中的“白骨精”勞碌繁忙，但男人可以讓成功作為理由，女人卻沒有不漂亮的借口。年末諸多應酬、派對，想要有個體面的彩妝，就必須提前培育潤澤膚質。

　　“白骨精”們常要經歷幾大皮膚“脫水”場景，比通常情況下更易干燥、起皮，所以要大力加強特殊的保濕攻勢。

　　8:00 化妝后，抹“水”膠

　　“白骨精”整日出入于大小場面，淡妝是天天必化，參加晚宴還要上濃妝。大家都有經驗，化妝后鼻頭上的粉會斑駁，眼角出現了可怕的干紋。很多人渴望妝后能再讓皮膚“喝”點水，可以嗎？

　　●挑選：一般這種產品都是半透明的凝膠狀，比啫哩要滋潤一點。用在皮膚上必須迅速見效，如果比較難吸收、過分油膩，就不適合在妝后使用。

　　●使用：最好還是不要全臉使用，不然容易弄花妝容。只要在重點的部位，如鼻頭、嘴角、眼角、法令紋等處涂抹即可。涂的時候不要按摩打圈，輕輕地按上去，輕拍幾下即可，一定要避免妝容移位，要“原地”拍按。

　　●小貼士：妝后補救畢竟不是最好的方法。要想妝容貼合，最好是將此類產品在上粉底之前全臉涂抹一遍，待完全吸收后再上妝，會非常水潤。

　　12:00 飛機上，敷“水”膜

　　“飛人們”都受不了飛機上的那種干燥，不單是干，更是感覺整個臉都“塌”了，非常疲倦。這都是因為飛機上的脫水性很高很高，明星們飛行都會做一個面膜來補水，順便打發時間。

　　●挑選：選擇不用洗去、擦去的膏狀面膜，高補水、高保濕的那種，最好眼部也可以使用。如果不怕嚇到人，當然布膜、紙膜也可以。

　　●使用：先用微濕的紙巾擦去臉上的灰塵，隨后將面膜擠在手掌中，涂抹開，均勻地按在臉上，薄薄地即可。隨后可以閉上眼睛睡一會兒，要知道這也是在讓皮膚休息。下飛機前如果覺得有點膩，也可以輕輕地將殘留擦去。

　　●小貼士：在飛機上一定要多喝水，不停不停地喝。也可以適當喝一些果汁，補充維生素。但不要選擇茶或咖啡，它們都是利尿劑，會令脫水狀況更嚴重。

　　17:00 工作時，灑“水”霧

　　女白領們的皮膚為什么多有敏感？這和辦公室里終年開著空調有關，第一是干，第二，出入的溫差也特別容易造成皮膚的脆弱。氣候漸冷，熱空調一開，臉就會紅紅燙燙，一定要及時補水，防止干燥及敏感。

　　●挑選：選擇溫泉噴霧，不會刺激到敏感皮膚，其中含有低濃度的礦物質及微量元素，還能夠對皮膚產生舒緩和修護的作用。或者選擇磁化的噴霧，其中含有某些成分的磁化水，能夠緩解皮膚的勞累感。

　　●使用：將頭微抬45度，一手舉起噴霧，在距臉部大約20厘米的位置上噴灑，這樣能夠保證噴霧均勻地到達臉部。稍等片刻，將一張紙巾蓋在臉上，輕輕吸去殘余水分。記住一定要吸去，否則臉上殘留的水在蒸發的過程中，反而會帶走皮膚內部的水分。大約兩小時就可以進行這樣的一次補水，同時閉起眼睛稍作休整。

　　●小貼士：某些溫泉噴霧是可以不避諱眼睛的，也就是說，睜著眼睛噴灑也沒問題，它還能順便滋潤長期對著電腦的干澀眼睛呢。

　　0:00 通宵中，滲“水”精

　　經常通宵的人都會知道，第二天看看鏡子里的臉，真像“鬼”一樣哦。其實睡眠和好心情真的是美麗的不二法寶，但如果不得不通宵加班，有什么辦法讓皮膚盡量好一點嗎？第二天還要見人呢。

　　●挑選：選擇保濕精華作為加班保濕必備品的原因是，精華素的粒子小，能夠滲透到皮膚深層，保濕效果更佳，保濕時間更長。同時選擇含有膠原蛋白的精華也可，其實膠原蛋白不單是抗衰佳品，它更是極其完美的保濕劑。

　　●使用：如果知道要加班，請一定先把妝卸干凈了，要知道帶妝過夜，是皮膚的沉重負擔，同時容易堵塞毛孔。關鍵是前一天補的水分早就耗盡了，需要重新做一整套的保養。清潔、補水、精華素（因為是晚間，皮膚實際上應該出于自我修復的狀態，但因為不睡覺就無法打開修復機制，所以更要用精華素）、面霜、隔離霜（如果使用電腦的話）。

　　●小貼士：在熬夜之后，實際上角質會加速代謝、死亡，所以可以適當地增加去角質頻率。并且經常做排毒面膜，因為熬夜會導致自由基侵害加劇，用排毒面膜來中和自由基，減少它對于皮膚的傷害，實際上就是降低老化率。

　　“白骨精”每天必喝的7杯水

　　第1杯：早晨一起床，空腹喝一杯溫水，咕嘟咕嘟一口氣喝下去。

　　第2杯：到辦公室后喝，補充上班路上消耗掉的水分。

　　第3杯：下午2點，開始喝，當然也可以喝一些果汁，作為下午茶。

　　第4杯：辦公室里的空調好干燥啊，下午4時可以開始再喝一杯啦。

　　第5杯：下班前喝，然后再去應對下班的交通高峰，不然小心口干舌燥。

　　第6杯：晚飯前喝，不僅能補充水分，還能產生飽脹感，達到減肥的目的哦。

　　第7杯：臨睡前3小時左右，喝第7杯水。去過洗手間后，再上床安睡，第二天早晨眼部浮腫的現象就不容易產生了。

（實習編輯：梁雅琳）