秋冬季的空氣更干燥，皮膚當然更粗糙

　　以下這些項目里，帶有字母B(body)的選項表示肉體的疲勞，帶有字母(M metal)的選項，表示精神上的疲勞，代有字母(L lifestyle)的選項，則表示生活方式的困擾。每一類選項如果有兩個以上符合你的狀況，就記為-1 點，如果年齡在24 歲以下或者是油性肌，可以+1 點。

　　肌膚沙漠度小測試

　　B 怎么都沒有辦法在12點以前就寢

　　B 有抽煙的習慣

　　M 處理不好公司的人際關系

　　B 休息日一定有約會、購物等出游的計劃

　　M 覺得能夠無話不談的朋友越來越少

　　L 喜歡戶外運動

　　B 每天下班以后都因為社交、健康等計劃忙碌

　　B 早上經常醒不來，有慢性睡眠不足的困擾

　　L 公司的冷氣開得很足，夏天常常覺得冷

　　L 只要在家的時候，一定要開空調

　　B 一到周末，就會因為和朋友吃飯或者約會很晚歸家

　　L 辦公室不禁煙，有很多同事都吸煙

　　B 工作需要經常站立，總覺得很累

　　M 不太擅長自我激勵，經常陷入莫名的沮喪情緒

　　M 討厭聽到抱怨

　　M 最近和另一半相處不太好

　　L 為了方便工作，住在市中心，空氣質量很差

　　診斷結果：

　　沙漠度Level1：診斷結果在-1 點及以上的人，恭喜你沙漠度較輕，特別是+2 點以上的人，目前肌膚不太可能有干燥的困擾。不過正好是-1 點的女性，需要拉響干燥黃色預警。

　　沙漠度Level2：得分在-2 點的人，肌膚已經進入了沙漠化進程。肉體、精神或者生活方式三者，至少有兩方面陷入紊亂，需要注意的是角質層保養以及用相對厚重的乳霜來幫助肌膚鎖水。

　　沙漠度Level3：得分在-3點的女性，肌膚已經身處“撒哈拉沙漠”中，不僅干燥問題突出，肌膚還面臨加速老化的困擾。除了選擇保濕產品外，也要注意調節生活節奏，改掉不良的生活習慣。

（實習編輯：戚麗欣）