流言1：喝水越多，補(bǔ)水越多

　　如果喝水就可以解決干燥的問題，那保濕就不是個(gè)難題了。問題是一下子喝很多水，會(huì)加速身體的代謝，即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送，然而通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素?？茖W(xué)適量地飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。

　　流言2 ：保濕乳液只適合油性肌膚

　　專家解釋，不論是哪種類型的肌膚，肌膚細(xì)胞結(jié)構(gòu)是一樣的，而且它們的水分含量基本是一樣的，所不同的是水分的流失情況。由此看來，不論是油性還是干性肌膚，在保濕這個(gè)問題上站在同一個(gè)起點(diǎn)上。干性肌膚水分的流失量大于油性肌膚的流失，因此會(huì)顯得更加干燥?？梢?，保濕的關(guān)鍵在于怎樣讓水分盡量小地流失。膏霜或者乳液只是質(zhì)地的區(qū)別，優(yōu)質(zhì)的鎖水成分在任何的質(zhì)地中都可以發(fā)揮作用，所以只要保濕乳液擁有良好的保濕配方和鎖水功能，干性肌膚使用它又有何妨。

　　流言3：保濕產(chǎn)品涂得越厚，滋潤和鎖水效果越好

　　其實(shí)不一定。在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。這類的保濕品只適合在油脂分泌比較旺盛的夏季。進(jìn)入冬天以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤和鎖水作用。

　　流言4：鎖水就是利用油分防止水分蒸發(fā)

　　油份確實(shí)可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是更加油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。最新的護(hù)膚研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)皮膚封閉程度越高的油脂還會(huì)因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。

　　流言5：皮膚變得更敏感時(shí)，首先要加強(qiáng)保濕

　　進(jìn)入冬季，肌膚明顯地變得容易敏感起來，除非敏感的狀況很輕微而且即刻消失，加強(qiáng)保濕才有助于鞏固肌膚健康的狀況。而當(dāng)肌膚敏感已經(jīng)到達(dá)瘙癢或脫皮的狀況時(shí)，安撫鎮(zhèn)靜并進(jìn)行敏感修護(hù)則是保養(yǎng)的第一要?jiǎng)?wù)。因?yàn)橹挥薪】档募∧w才可以有效地吸收滋潤和保水的成分。

　　流言6：干性皮膚比油性皮膚需要更多地進(jìn)行保濕工作

　　你知道嗎？實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚，更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況，為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。輕柔去角質(zhì)，保持肌膚的通透和吸收效率；選擇油水適當(dāng)?shù)谋衿?，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。

　　流言7：每天泡澡可以讓全身肌膚喝飽水

　　將肌膚長久地泡在水里，反而會(huì)讓肌膚更加干燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會(huì)損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護(hù)作用。記得游泳的時(shí)候因長久泡在水里而起皺的手嗎？水分會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細(xì)胞間質(zhì)的崩解，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮炎，造成水分散失的速度加快。正確的做法是無需天天洗澡和用沐浴乳，而每次沐浴后一定要在身上水分沒有干透之前大量涂抹身體乳。

　　流言8：保濕精華素比保濕面霜更加鎖水

　　因?yàn)榫A素產(chǎn)品里的護(hù)膚成分往往比面霜里含量更高，同時(shí)質(zhì)地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護(hù)層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會(huì)覺得非常干燥。所以，要實(shí)現(xiàn)鎖水，面霜必不可少。

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