像高中時代頻繁的考試和被人放鴿子的約會一樣，滿臉的粉刺痘痘也是那個年代痛苦的記憶。但是現在，這種煩惱不再只屬于青少年，青少年的媽媽們也同樣在為自己的粉刺和皺紋煩惱。

　　事實上，根據發表在去年美國《皮膚病學雜志》上的一個研究報告數據，大約有15%-35%的女性在30歲，40歲和50歲的時候會爆發粉刺。而且這個數字在逐年增加，美國皮膚病專家理查德，《成年人粉刺痤瘡治療》一書的主編說。

　　專家們一般把原因歸之巨大的壓力，以及高糖飲食導致的內分泌紊亂。 如果你想用青少年時代一樣的方法對付這些痘痘，那么請千萬不要這么做。成人的皮膚更敏感，彈性也下降了不少，除了抗痘以外，還要對付衰老問題。幸運的是，現在有很多抗衰老的產品。所以不管你的痘痘是偶爾出現還是持久存在，都有方法解決，你要努力尋找適合你的產品。

　　溫和的家庭護理 年輕時候你所做的：頻繁的洗臉。 現在你該做的：每天洗臉的次數不要超過兩次。因為成人的皮膚趨向干燥，過度的洗臉會使保持皮膚水分的油性成分丟失，美國新奧爾良市的皮膚病專家瑪麗說到。含有弱水楊酸成分的清潔劑能溶解堵塞毛孔的脂肪栓子，同時配合柔膚劑，比如甘油。

　　如果你的皮膚特別敏感或者特別干燥，你需要使用更柔和的產品。 年輕時候你所做的：用吸油紙吸干臉上油光。 現在你該做的：把注意力放在去除死皮而不是去脂上。在我們這個年齡，皮膚細胞新陳代謝的速度減慢，毛孔會被衰老死亡的細胞堵塞。在家里我們就有辦法去除這些死亡的細胞。如果你的痘痘是很有規律爆發的那種，那么用10%的羥基乙酸就能解決;如果痘痘是偶爾爆發，可以選擇乳酸(α-羥基丙酸)，這是最常用的補充水分的產品，在一般的皮膚科就可以得到。

（：劉付學燕）