在治痘痘過程中，其實每一步驟都不能馬虎，就拿洗臉來說吧，如果前期的清潔沒做好，那么后續的效果就要大打折扣了。那么到底什么方法能讓你的臉洗得又快雙干凈，又能有效幫助治痘呢，看看今天小編帶來的方法吧。

　　青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以后的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢?遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。

　　1、正值青春期發育的人;

　　2、油性皮膚嚴重的人;

　　3、長得瘦黑且男性化的人;

　　4、喜吃甜食的人;

　　5、經常熬夜的人;

　　6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人(如加油站、烹調等)。

　　青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個個小面皰。

這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。

　　消除青春痘有何簡單而速效的方法呢?有的，現介紹如下：

　　3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。

　　1、先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;

　　2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。