2.每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

　　3.堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

　　4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

　　5.可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

　　6.使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業(yè)煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產(chǎn)品。

　　7.專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

　　8.使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用于修復痘印疤痕的產(chǎn)品。

　　9.如果已經(jīng)不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術(shù)治療了。

　　10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結(jié)痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

（：戚麗欣）

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