皮膚科醫生指出，毛孔的收縮并不受神經的支配，也就 是說不受人的意識所控制，但毛孔的確能縮小，關鍵就在于 肌膚細胞間的水分要充足，讓細胞間的空隙變小，進而往表 皮層推擠后，毛孔自然就變小了。只是要讓原本很明顯的毛 孔縮小不大可能。如果用放大鏡仔細觀察肌膚，會發現年輕 肌膚的紋理是“米”字形的，有彼此來回穿梭的線條可保住 水分，肌膚較厚實，毛孔也不明顯。但當肌膚老化時，放大 鏡下的紋理就變成“川”字形了，平行的紋理是薄的、難以 保住水分的，毛孔也會變得大而松垮。

　　18歲 姜倩倩

　　皮膚訴求:油性,青春痘,甜品、快餐

　　希望消除痘痘

　　蜂蜜點涂 戰痘好方法

　　有痤瘡的人常說：“生命不 止，戰痘不息。”這也是我“戰 痘”的真實寫照。從初一開始， 我就不斷為自己臉上的痤瘡煩惱 不已。祛痘的方法真是多，有沒 有既簡單又能讓討厭的痤瘡消失 的好方法呢?我的一位同學原來 也是一臉的痤瘡，她根據美容 雜志推薦的方法制作了蜂蜜祛痘 膏，堅持用了下來，皮膚光滑了 不少。這給了我不少信心，我開 始用了起來，用后又有了自己的 新感受。

　　步驟

　　第一步用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點涂在痘瘡上。通常皮膚 比較干燥的人保留時間稍長些，約30分鐘，油性皮膚可以 縮短些，大約15~20分鐘。

　　第二步再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中。

　　第三步將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約2~3分 鐘，讓皮膚吸收。

　　第四步最后再用清水洗一遍臉。

　　第五步外涂期間可配合飲用蜂蜜水，用溫水沖調蜂蜜后 飲用，每日3次左右，每次20~50克蜂蜜。

　　資深專家

　　西醫對痤瘡一般針對病因來治療，常外用、內服維甲 酸類藥物或者使用抗生素。用蜂蜜調理是一種簡便的方 法。

　　從原理上講，蜂蜜含有各種維生素，還能有效地抑制 和殺滅毛囊中的細菌，因此有清熱、抗菌、消炎的作用， 對促進皮膚上皮角化層的復原有一定幫助，因此可嘗試蜂 蜜外涂治療青春痘。

　　從中醫角度來說，蜂蜜能止痛解毒，又能通便潤腸。 痤瘡有可能因便秘而引起，內服蜂蜜可以清肺降火，促使 腸胃平衡、大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外涂 也是可行的。

　　蜂蜜中還含有氨基酸及多種活性物質，可調節內分 泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血 液循環、增強毛細血管功能。

　　21歲

　　薛冰

　　皮膚訴求:油性,毛孔粗大,油膩的食品

　　希望膚色亮澤、毛孔細致

　　冰綠茶水

　　細致粗毛孔(毛孔粗大)

　　女人如果有一張毛孔粗大的 橘皮臉真是叫人傷心。我喜歡拍 影樓照，因為經過柔光效果和后 期處理，肌膚光滑細膩會讓我頓 時有了做明星的感覺。可是，對 著鏡子，那些擴張的毛孔就無所 遁形了，橘皮臉讓我看起來老了 好幾歲。女人都想要嬰兒般的皮 膚，嬌嫩和細致的，可隨著歲月 的流逝，臉上的毛孔日見粗大， 肌膚的狀況越來越不盡如人意。 有什么辦法可以讓毛孔隱形嗎? 我摸索出一個很簡單的小方法， 用了之后挺有幫助。

　　步驟

　　第一步將水燒開。應選用礦泉水。

　　第二步取茶葉適量，用燒好的水沖泡茶葉后，放置冷 卻。茶葉不宜過多，一小撮即可。一般的綠茶就可以，不 需要特別講究牌子。

　　第三步將涼茶水到入制冰塊盒內冷凍成冰塊。

　　第四步每晚上卸妝并用洗面奶和溫熱水洗臉后，取2~3塊 茶冰放入水中，輕輕拍臉。大約10分鐘后擦干，有點涼， 但很舒服。

　　第五步涂上清爽護膚品。

　　準備:綠茶葉,開水,凍冰盒

　　體驗者感受

　　茶冰塊制作非常簡單，使用起來也很方便。冰茶塊盒 剛從冰箱取出來時很硬，可用雙手握住盒子兩端，輕輕擰 一擰，冰塊會與盒身分離，很容易取出。后來，我發現有

　　一種制冰塊用的保鮮袋更方便，需要時用剪刀剪幾塊下來 放進盛有清水的臉盆里，等冰塊融化后，將薄膜拎出即 可。我用這個方法差不多快兩年時間，現在“毛孔區”沒 有繼續擴展，而且有一個驚人的發現，就是多年的黑眼圈 不見了。此外，洗臉后還可以同時用毛孔收縮精華液，效 果不錯，雙效合一。

　　資深專家

　　這種方法對油脂分泌旺盛的年輕的肌膚比較適合，對 于因衰老引起的毛孔粗大，如果冷刺激過度，容易物極必 反，讓皮膚更松弛。

　　人體皮膚T字區的皮脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆 積在毛囊表面，會令毛孔膨脹，毛孔粗大。因此，肌膚出 油與肌膚毛孔粗大有關，控制油脂分泌，能在一定程度上 幫助收縮毛孔。對于油脂分泌過于旺盛引起的毛孔粗大問 題，要注意清潔和控油這兩大護理步驟。

　　這個方法，實際上是把綠茶水當爽膚水用，綠茶的美 容效果是毋庸置疑的，尤其是其中的丹寧酸能促進血液循 環、緊致肌膚，提升皮脂膜的強度，可預防皮膚暗啞，同 時兼具殺菌作用，還會有一定的控油效果。而經過冰凍之 后，可刺激皮膚毛孔暫時性收縮變小。用這個方法時要注 意茶葉水的濃度，太濃的茶葉堿性偏重，對皮膚容易產生 傷害，宜使用近透明的茶葉水。

（：戚麗欣）