痘痘一直是困擾青年男女的皮膚問(wèn)題，常聽痘友抱怨，用各種這祛痘產(chǎn)品卻沒達(dá)到效果，痘痘還是瘋長(zhǎng)。這到底是為什么呢？可能跟祛痘方法有關(guān)哦！因?yàn)椴煌课坏撵疃环椒ㄊ遣灰粯拥摹?/p>

（臉、背、下巴……不同部位的痘怎么祛？）

　　一、額頭痘

　　很少會(huì)看到人長(zhǎng)額頭痘，這是因?yàn)榇蠹叶紩?huì)用劉海遮住，痘痘長(zhǎng)在里面了。而其實(shí)這種方法只會(huì)加劇痘痘的發(fā)展，所以對(duì)于額頭痘，小編建議大家不要用劉海遮住額頭，另外，還有以下小方法可以供大家參考哦！

　　1. 土豆片去痘：土豆屬于堿性食物，可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)還具有去痘印、祛斑止癢的功效。

　　具體方法：將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。

　　2. 用溫水洗臉：油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯(cuò)誤的，早晚各一次就可以；洗臉記得要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開。

　　二、鼻子痘

　　1、選用溫和去油的潔面乳

　　鼻子是最容易出油的地方。如果過(guò)多的油脂如果沒有清潔徹底，就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。因此，早晚洗臉的時(shí)候，應(yīng)該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區(qū)這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來(lái)洗臉，才能將油脂去除干凈。

　　2、維生素+精油

　　鼻梁上的痘痘可以通過(guò)多喝清水，吸收多一點(diǎn)的維生素B2、B6等來(lái)改善。又或者是自己做蒸臉，在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油，蒸臉三分鐘，接著是用清水洗臉，就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過(guò)旺問(wèn)題。

　　三、下巴痘

　　1、經(jīng)常為肌膚排排毒

　　排毒是調(diào)理身體機(jī)能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤(rùn)腸。然后多做運(yùn)動(dòng)，排汗能將身體內(nèi)的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點(diǎn)鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

　　2、排毒+補(bǔ)腎

　　每天空出半個(gè)小時(shí)來(lái)做運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。

　　每天早上起來(lái)第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時(shí)間不充足，一杯清水加一點(diǎn)點(diǎn)鹽也可以，因?yàn)橄掳烷L(zhǎng)痘是因?yàn)槟I功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　四、背部、胸部痘

　　1、長(zhǎng)柄浴刷法

　　在晚上洗澡的時(shí)候，如果用手不可以清潔背部的話，那么可以使用專用的長(zhǎng)柄浴刷、絲瓜絡(luò)來(lái)輕輕擦洗后背，這些都是非常方便、非常享受、實(shí)用的方法。先從背下側(cè)向肩膀左右方向上下擦洗，然后再?gòu)募鐐?cè)向背部脊椎方向螺旋擦洗，動(dòng)作力量要盡量大一些，這樣美背的效果才好。

　　2、洗澡時(shí)使用浴鹽按摩

　　勤洗澡，換掉那些含有油分、滋潤(rùn)成分的沐浴乳，使用清爽型的沐浴乳。洗澡時(shí)可以使用浴鹽來(lái)進(jìn)行按摩，因?yàn)樵←}具有去角質(zhì)及消炎的作用。但是注意按摩的力度不要太大，還有在沖洗頭發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)露流到背部，否則只會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重。

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