如果要說最令人憎恨的痘痘類型，一定是它——要花個十天半月才能孵出來悶騷痘！而且從開始感覺硬硬的、冒出頭來、膿漿噴發，到徹底痊癒無痕，花上好幾個月也有可能?。?！其實，擺脫這煩人悶騷痘其實也很有技巧，趕緊來瞧瞧吧！

　　想要解決悶騷痘，先得搞清這幾個問題！

　　Q1：悶騷痘是怎么誕生的？

　　毛囊在超深處發炎了！大部分痘痘形成的部位較淺層，通常1~2天就能夠冒出頭來，但是角質代謝慢的人，痘痘容易在深層發炎，就形成了所謂的悶騷痘啦。

　　Q2：哪些人最容易長悶騷痘？

　　長悶騷痘的主因是角質厚、代謝慢！所以如果是油性肌膚，角質層也偏厚、偏硬，特別是代謝較緩慢的體質的，就特別容易招惹到悶騷痘哦。

　　Q3：怎樣預防悶騷痘的產生？

　　管理角質、維持毛孔暢通是必不可少的的，另外少吃甜食、避免胰島素刺激荷爾蒙，讓出油量突然飆高，就能避免痘痘變成悶騷痘啦。

　　感覺深層有個硬硬時：加強保濕、抗發炎

　　好幾星期都沒探出頭的小突起，可能是毛囊內已經沒有細菌感染，才冒不出痘子來，但組織還處于發炎狀態，所以壓下去會硬硬的，這時就得加強保濕、抗發炎，肌膚才能快速恢復平整。

　　有小突起卻冒不出來時：果酸或A酸加強代謝

　　痘痘如果有微微隆起，利用小分子的果酸或A酸加強代謝，加速深層痘痘冒出！水楊酸或杏仁酸因為分子大，在這階段效果會比較差。

　　冒出小頭，看到膿頭時：清干凈后貼人工皮

　　大顆的膿皰痘成熟到一定的程度，可以用消毒過的針開個小口，將膿仔細的清出來，再貼上人工皮杜絕感染。如果沒有一定把握，最好找診所幫忙處理，千萬不要自己亂擠！

　　發炎末期，不腫了時：改用杏仁酸消炎淡疤

　　已經不紅腫流膿，只剩下小紅疤的收尾階段，選擇親脂性的杏仁酸，可以把淺層毛囊殘留的皮脂余孽都逼出來，因為分子比果酸更大，也比較不容易引發紅腫刺痛，用來收尾會比較適合。

　　小編私藏的三黃法治悶騷痘也十分有效，有興趣的朋友可以嘗試一下！黃芩、黃連、黃柏各6克打成粉后，加入適量蒸餾水攪拌糊狀物敷臉20~30分鐘，八分干用溫水洗凈就可以啦。對于消炎、排膿且對濕疹都有效哦。