Q1、夏季出汗冒油旺盛是長(zhǎng)痘的罪魁禍?zhǔn)讍幔孔龊们鍧嵑涂赜途湍鼙苊舛欢蛔躺?/p>

　　A:長(zhǎng)痘痘的原因有很多，絕對(duì)不能全部怪罪給出油這件事，否則如果沒有對(duì)癥下藥，只會(huì)讓痘痘有如“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”。

　　清潔和控油是必備的基礎(chǔ)功課，不管你有沒有長(zhǎng)痘痘都應(yīng)該要顧好肌膚狀況，但是別忘了還有肌膚溫度也要掌控好，不能讓它一直悶燒，像座隨時(shí)要噴發(fā)的火山，痘痘隨時(shí)就要沖破地表而噴發(fā)，這里不是要你把自己關(guān)進(jìn)大冰柜里面凍成冰棍，而是提醒你，當(dāng)你一直處在室外環(huán)境的時(shí)候，不妨用手巾沾點(diǎn)水往臉上和身上壓一壓，或是噴點(diǎn)礦泉噴霧，不要讓自己一直處在燥熱的情緒下，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候痘痘其實(shí)就是體內(nèi)上火的關(guān)系，所以我喜歡把痘痘比喻為“火山”，就是這個(gè)原因，只要體內(nèi)細(xì)胞冷靜下來，夏季冒痘的問題就會(huì)減輕很多。

　　Q2、什么樣的痘痘能清除？什么樣的痘痘會(huì)留下痘印甚至長(zhǎng)久不消？

　　A:小時(shí)候我也曾經(jīng)因?yàn)槎欢粏栴}求助過皮膚科醫(yī)師，當(dāng)時(shí)只是幾顆小痘子就讓我驚慌失措，但醫(yī)生告訴我一句話讓我印象深刻，他說：“不必緊張，痘疤會(huì)自行淡化，只是時(shí)間長(zhǎng)短的問題。”我抱著半信半疑的心情過了幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)痘印真的漸漸變的不明顯，再過幾年根本就忘了當(dāng)初有長(zhǎng)痘痘這回事。

　　我說這個(gè)不是要鼓勵(lì)大家擠痘痘或是忽略痘痘的問題，而是告訴你不要太操心，人的身體會(huì)新陳代謝，大多數(shù)的痘子都會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而慢慢消失，但也不是所有人都會(huì)痊愈，而這些問題較嚴(yán)重的朋友在成年后留下的往往是坑洞而不是疤痕，幸好現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容技術(shù)先進(jìn)，有疤痕的可以鐳射除斑，坑坑洞洞也可以靠?jī)裟w鐳射來改善。不會(huì)有長(zhǎng)久不消的痘痘（那可能是腫瘤），只要妥善照顧，痘疤也都有機(jī)會(huì)淡化。

　　Q3、使用什么成分的祛痘產(chǎn)品最有效？如何做好“分階段”護(hù)理不留印？

　　A:在所有治痘產(chǎn)品里面，最常見的就屬各種酸類，Ａ酸、水楊酸、杜鵑花酸、果酸、杏仁酸等等，或是茶樹、金縷梅、小黃瓜…，沒有哪種成分是最有效，要看你怎么護(hù)理比較重要。

　　痘痘分為四個(gè)階段：

　　初期，你可能還沒發(fā)現(xiàn)，但是洗臉的時(shí)候突然覺得有個(gè)地方按下去有點(diǎn)痛，仔細(xì)摸好像底下甚么東西硬硬的，這就是初期痘，趕快把臉洗干凈，拍上茶樹化妝水，若手邊有痘痘藥的就輕輕沾一點(diǎn)，晚上早點(diǎn)睡，這樣也許它還來不及長(zhǎng)大就讓你壓制下來了；

　　中期，皮膚表面已經(jīng)有明顯隆起，壓下去會(huì)痛，但還看不到火山口有東西要噴發(fā)，這時(shí)痘痘藥就正式派上用場(chǎng)了，含酸類的藥品遵照指示早晚使用就好，以免造成脫皮狀況，茶樹精油可以經(jīng)常點(diǎn)在患處，幫助痘痘快速成熟，其他保養(yǎng)品減少使用，以免讓痘痘因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩而愈冒愈多；

　　成熟期，可以明顯看到有東西接近地表，隨時(shí)蓄勢(shì)待發(fā)，這時(shí)候你可以輕輕將它擠出來，擦上具有消炎成分的化妝水，然后貼上痘痘貼，讓它去清理火山洞口的剩余分泌物，持續(xù)更換痘痘貼直到肌膚恢復(fù)平滑不再有分泌物為止；

　　后期，所有受傷的肌膚都有一個(gè)共同的照顧原則，就是避免接觸陽(yáng)光，新生的肌膚表皮較薄、較為脆弱，必須注意防曬，以免黑色素在這時(shí)候沉淀，造成日后的斑點(diǎn)或疤痕。

　　只要做好這四個(gè)階段的肌膚護(hù)理，就能讓痘痘快速痊愈，還你干凈的臉蛋。

　　Q4、長(zhǎng)了白頭膿包的痘痘真的不能擠嗎？憋著它等它自然脫落就是最好的護(hù)理方法？

　　A:看到痘痘在那里不去擠它真的很難受，相信很多人的想法都和我一樣，但重要的是擠完之后如何清理傷口，擠痘痘的時(shí)候不可操之過急。首先你要清楚這顆痘痘是否已經(jīng)熟成，如過已熟成，摸起來硬硬的會(huì)痛，摸起來軟軟的，代表沒熟成，不可以去擠壓，可能是爛痘。

　　確定痘子熟了之后，食指纏繞衛(wèi)生紙，卷的越厚壓力越大。只要輕輕往痘子一壓，痘痘的種子自然會(huì)爆出。如果你壓許久還未爆出，表示這是膿包型的，這時(shí)候需要用消毒后的粉刺針，輕輕刺壓在你的痘痘上再擠。記住一定要把血水和里面的黃色種子擠壓出來，否則痘痘不會(huì)消滅，還會(huì)局部擴(kuò)散。擠壓完之后，要即刻擦上治療痘痘的藥膏，并用棉片貼在痘子上面，以免感染，之后再貼上藥妝店的痘痘貼，把傷口里的分泌物吸附出來，這樣過幾天很快就愈合了，也不容易留下痕跡。

　　Q5、夏季容易皮膚過敏，瘙癢，如何呵護(hù)已經(jīng)長(zhǎng)痘的敏感肌膚？

　　A:正確來說容易過敏搔癢的季節(jié)是在夏天進(jìn)入秋天的時(shí)候。因?yàn)榭諝庵械臐穸扰c溫度劇烈變化，敏感性肌膚就容易發(fā)作，如果是因?yàn)榧竟?jié)變化而引起的痘痘，它長(zhǎng)得和一般痘子不太一樣，平常痘子是小小一顆像火山一樣，成熟后就會(huì)噴發(fā)冒出巖漿。但若是過敏痘則像是一座丘陵，它一大片鼓鼓、硬硬的，不會(huì)有火山口，無法把痘痘擠出來。

　　這種痘你要特別有耐心，因?yàn)樗且蛏硎д{(diào)而引起的，要等到你的肌膚較為適應(yīng)季節(jié)后才會(huì)好轉(zhuǎn)，這時(shí)你的護(hù)理動(dòng)作比照日常保養(yǎng)，此外也要調(diào)理好身體，刺激的食物不可以碰，更不能喝酒。若有過敏反應(yīng)可以去看醫(yī)生，或是服用抗組織胺。一般藥房就能買到，但請(qǐng)?jiān)儐査帋熓褂梅椒ǎ湍軐⑦^敏癥狀成功壓制下來。