這種困擾已經不是微不足道的小問題，而且造成很多尷尬，尤其是長時間的談話時被盯著臉的不自在，以及對方靠近時讓自己臉上的缺點更加表露無遺。不過，問題還是能徹底解決，或者，把影響降到最低。

　　針對暗瘡，這里有多種對策，天然護理，或者激光護理等等。

　　暗瘡由感染或毛囊、毛孔和皮脂腺的分泌紊亂造成，大部分以粉刺、孢囊、白頭、黑頭、膿瘡、小瘤的形式呈現。而且它們無處不在，可以出現在身體任何部位：臉部（最常見）、頸部、胸部、背部和肩膀。

　　當毛孔或皮脂腺被油脂或細菌堵塞，暗瘡就會出現。油性皮膚，油脂分泌過多的人，最是深受其害。

　　皮脂的過量分泌由激素的變化造成，這也是青少年經常受到暗瘡困擾的原因。不過，已經過了青春期很久的人，也會出現類似的問題。

　　盡管問題有點復雜，我們還是可以通過天然的護理方法予以解決的。

　　例如，以下的這些草本植物就很有幫助：蘆薈、鼠尾草、菝葜、酸模、牛蒡、檀香木、茶樹油或者綠茶。

　　你需要做的，就是把所選的植物浸泡在水里，再把混合物涂抹于相應部位。姜黃也是對付暗瘡的好原料，可以直接內服，或者做成糊狀敷在皮膚上。

　　另外，你也可以選擇水果作為暗瘡護理的原料，例如芒果、木瓜、葡萄柚或其他含酸類物質較多的水果。

　　把水果切片直接敷在臉上，或者把它搗鼓成果漿再使用。面膜在臉上停留15分鐘，然后用清水洗去。

　　如果暗瘡的情況比較嚴重，盡量避免使用一般的化妝水。嘗試DIY，同樣也是很簡單的。

　　黃瓜汁、蘋果醋和茶樹液，蒸餾在礦物水中做成化妝水，并在使用前用冰塊涂抹臉部，能有助緊致毛孔，同時緩解或預防暗瘡。

　　當然，若你是屬于懶人一族，那么選擇幾款天然，柔和化妝水或許也能夠幫到忙。而除了考慮觸感和氣味，若是干性肌膚以及熟4齡肌膚可以選擇高機能化妝水，而混合痘痘肌膚則以凝露狀質地為主，同時準備清爽和潤澤兩種化妝水，根據情況使用。