1 蜂蜜真是無所不能！似乎凡是皮膚問題，它都能起到作用：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘干癟了許多。

　　編輯點評：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，對于油性或有雀斑的皮膚尤其適用。在美國佛蒙特州，灼熱的蜂蜜還被用做止痛和治療水泡的良藥，而且它的黏性可以聚合各種營養物質，所以也是做面膜的理想素材。

　　2 將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍于痘痘患處。

　　編輯點評：白醋的清潔力很強。5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅99%的細菌，82%的霉菌及80%的病毒。對于殺滅引發痘痘的細菌比較管用，但須注意肌膚使用后是否有不適感和過敏反應。紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝，但容易對酒精過敏的人要加以注意。

　　3 將整片菜葉洗凈平鋪在干凈的菜板上，用小搟面杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀后，貼在臉上。每10分鐘更換一次葉片連換三次，每天堅持。

　　編輯點評：大白菜中富含維生素C，水分等天然營養，而且葉片筋絡能去除油脂，具有獨特的清熱解毒、嫩白肌膚作用，但是敏感性肌膚要注意，因為白菜中含有硫磺，在試用的時候建議加一張直至面膜，降低刺激度。

　　4 將一瓣大蒜切成兩半，輕輕在粉刺上拍打，每天1至2次，或者用蒜汁兒洗臉，但并不適用于破了皮的痘痘。

　　編輯點評：大蒜有很強的殺菌作用，對發炎痘痘會有抑制作用，但還是會擔心，剝蒜的時候手指都會辣到疼痛，何況幼嫩的臉部肌膚。

　　5 把一些咸蛋黃涂在臉上，讓它在臉上待一夜，直到第二天早上再洗掉。或者將咸蛋黃與番茄、黃瓜榨汁后混合均勻，敷在面部一刻鐘，隨后沖洗干凈。

　　編輯點評：蛋黃內含豐富的核黃素和維生素A，是抗痘高手，咸蛋黃中的鹽分也有殺菌作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生。此外，番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化。

　　6 將明礬研細，和黃柏葉、雞蛋清調和在一起，每天3至5次；若將明礬潤濕，輕輕地在粟粒疹上摩擦，只需一夜就能消除。

　　編輯點評：明礬被看作是包治百病的靈丹妙藥。它同樣也由于含有鹽層，而常被過去的人們用來夜間治痘，據說治好了不少人的困擾呢。

　　7 將半杯洋甘菊茶倒入一個大碗里，然后倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在臉上。

　　編輯點評：最常見的羅馬洋甘菊和德國洋甘菊，都含有洋甘菊環烴，這是一種高效的消炎成分，他不但可以舒緩干燥、發癢的皮膚，還能滋潤頭發。此外，它還能減輕毛細血管的破裂，一小杯洋甘菊茶還能緩解胃痛，尤其是對于喝咖啡而引起的胃痛有很好的緩解效果。

　　8 先服用肝臟解毒補充產品，兩周后再開始吃牡蠣，每天大約2只即可。

　　編輯點評：牡蠣中含有豐富的鋅（6個牡蠣中就含有76.4毫克的超高鋅含量），許多科學證據表明，服用鋅營養補充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，對消除青春痘具有很有療效。高纖維食物及其他含鈣、鐵、磷的補充品會阻礙人體對鋅的吸收，因此服用鋅補充品時要和上述物質間隔2小時。

　　9 在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面后用鹽水潑臉數次，約一分鐘后用清水洗凈。臉部鹽水浴可以重復使用兩次，再次使用時加入一些煮沸的水，確保水溫適中。

　　編輯點評：天然鹽水似乎在治療痘痘上有神奇療效，鹽水是最好的天然抗菌劑，據說在長痘期間具有堪比水楊酸的強大功效，而且鹽水呈堿性，有助于皮脂制造功能恢復正常，但是要記得游泳后半小時內一定要再次沐浴。不過貌似這種方法并不適合在面部，如果身體上有痘痘不妨試試看。

　　10 將土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，大約3次后就能感到痘痘的腫痛感在減輕，而且這個辦法對消除扭傷、燙傷也有很好的消炎消腫的作用。

　　編輯點評：聽上去超神奇！中醫認為，土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，可輔助治療皮膚濕疹、消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等癥，另外，土豆所含的蛋白無論是從營養價值，還是保健功能上來講，都不在于黃豆之下，各種微量元素和礦物質比一般食物要豐富得多。

（：龐宇）