可能有人會說我是宅女，不需要很高倍的防曬；還有人會說，每天公司、餐廳、家，三點一線，簡單防曬就好；可能還有人會問去海邊怎么辦，怎樣防曬才有效。不同產品不同情況適合不同的人群，今年夏天，防曬強硬派，我們提倡分段式，對癥下藥給肌膚最溫柔最全方位的保護。

　　輕量級溫柔防曬

　　適用對象：宅女基礎防曬，簡單就是美。很久才出門一次的御宅女，能做必不站的懶美人們。

　　1、室內光線會讓你變黑

　　你可能不知道，就算待在室內不出門，每天接觸許多光源，像是電腦顯示器、日光燈、臺燈等都有紫外線，而且燈泡發亮產生的熱輻射，天天照，就算不曬太陽，都會產生黑斑。就算在室內，都得距離光源30厘米以上才算安全，還不能長時間。除了這些，還要涂帶有防曬指數的產品，才能避免日積月累的室內光照射變黑。

　　2、懶美人要用全效防曬品

　　既然是懶美人就要選擇全效或者多功能的產品來彌補懶惰。這樣不妨選擇集防曬、美白、保濕等功能于一身的防曬品，給予肌膚完整的保護。

　　3、年輕肌膚更要防曬。

        不要以為小孩不用防曬，太陽可不會因為你的年齡小就不曬你，這個機會可是均等的。所以防曬要從小做起。

　　中量級智慧防曬

　　適用對象：三點一線office lady

　　1、出門前固定防曬習慣

　　將防曬霜放在浴室柜子上，晨起沐浴后在擦完身體乳后立即涂上防曬，這個步驟好像給肌膚穿上了一層防護衣。久而久之養成習慣，就算趕著上班你也不會忽略這一步，好像現在每天早上刷牙一樣。

　　2、室內活動改在下午進行

　　工作日之外，如果約了朋友逛街購物、去健身房之類，都是非常不錯的室內活動，不妨都改在一天中太陽照射最強烈的下午進行，可有效避開肌膚曬傷的可能，合理安排時間。

　　3、潤色、補妝兼防曬

　　近年來大家對于防曬需求的增加，所以很多隔離霜和BB霜加入了防曬指數。有潤色效果的隔離防曬霜特別適合有上妝需求的上班女郎。

　　重量級犀利防曬

　　適用對象：長時間暴曬在太陽底下的業務人員或者喜愛戶外運動的人士。

　　1、戶外活動遮蔽為重

　　常在戶外的人最理想的抵御太陽照射的方式就是戴帽子

　　2、太陽眼鏡護眼球

　　眼部肌膚較脆弱，有些防曬品可能會造成眼部敏感，所以很多人避開眼部做防曬。其實正確的眼部防曬還包括眼球，因為紫外線照射容易引起眼睛病變。太陽眼鏡不必昂貴，但一定要選表明鏡片有提供UVA/UVB保護。

　　3、持續補搽勝于高系數

　　很多人認為搽了高系數防曬品就不需要補搽了，防曬的重點是勤補涂勝于高系數，只要徹底做好以量產能和重復涂抹，防曬工作就很到位啦。

（：周菌 實習編輯：龐宇）