在防曬之前，先來檢視一下自己的防曬知識是否正確吧。多數女性能意識到，烈日炎炎需愛惜肌膚，為了免遭陽光中紫外線的傷害，她們在盛夏撐起了陽傘、穿上遮陽披袖、戴上太陽鏡、涂抹防曬霜。但是還是會曬黑，要想擁有曬不黑、曬不傷的健康肌膚，就牢記以下7迷思，做完美女人。

　　牢記防曬7大迷思 讓你曬不黑

　　迷思1：防曬產品不是彩妝，不需要特別卸妝吧?

　　錯了。防曬品等于在皮膚表層增加一層防護品，跟粉底的覆蓋原理是一樣的，當然需要卸除啦。而且很多防曬品都是防水、防油的，用一般的潔面乳往往無法徹底清潔，因此，涂了防曬乳之后，記得一定要幫肌膚卸妝哦。

　　迷思2：防曬產品涂越厚，防曬效果越好?

　　不一定。雖然防曬產品的確需要涂夠一定的量，才能完全起到標示中的防曬效果，但如果涂抹得過厚，也會造成肌膚不透氣，容易產生痘痘和粉刺問題。涂抹防曬產品最適中的量是在肌膚表層達到0.1MM的厚度，尤其是在戶外活動、需要長時間在太陽底下曝曬的時候，除了量要足夠之外，還要記得每40-80分鐘就補涂一次，以免防曬效果打折扣。

　　迷思3：臉部、身體防曬產品可以互用?

　　錯。因為臉部肌膚與身體肌膚的膚質不一樣，一般來說，臉部可以使用的防曬品，身體也可以使用，但反過來則不建議了。身體防曬產品的成分做得沒有臉部專用產品那么細致，抹在臉上容易造成臉部肌膚的敏感與刺激，因此更應避免。

　　迷思4：眼唇不需要防曬?

　　錯了。眼唇部位的肌膚比臉部肌膚還要細嫩，更容易遭受紫外線的侵害，因此這兩個部位應該更受保護才是。眼部的防曬產品，最好選擇質地滋潤而不油膩，容易被肌膚吸收，并能提供眼部肌膚舒緩、潤澤與修護作用的產品。

　　迷思5：防曬系數SPF/PA值越大越好?

　　不必然。雖然防曬系數越高的防曬品，對肌膚的保護性就越高，但還是要根據自己所處的環境和從事的活動來挑選防曬系數。選擇適當系數的防曬品，讓肌膚清爽無負擔，才能被肌膚完全吸收。日常防護保養，只需選擇SPF15左右即可，它已經能夠阻隔93%的UVB，而SPF30的產品，則可以阻隔97%的UVB，差異并不太大。但過高的防曬系數，則會給肌膚造成負擔，與其強調系數的高低，不如定時補涂防曬品，效果更有保障。

　　迷思6：今年沒用完的防曬產品明年繼續用?

　　千萬不可。防曬品從開封之日起，最好在3個月到半年內使用完畢，因為每次的開與關，外在的空氣、濕度都會影響品質的變化，因此建議盡量快速用完。再者，防曬品里面的成分本來就會吸收紫外線，放置一年之后，里面的防曬成分就已經吸收得差不多了，也就不能再起吸收紫外線的作用了。

　　迷思7：涂了隔離霜之后就不用再涂防曬?

　　不一定。這首先要弄清兩者間的差異。隔離霜的定義比較廣，僅有修飾膚色、平滑肌膚、遮蓋毛孔等功效的妝前打底產品，也可以歸到隔離霜行列;而防曬則最主要用途就是隔離紫外線，也就是所謂的UVA和UVB(紫外線不僅這兩種，但其他的不對肌膚產生太大侵害)。只是現在的生產商為了提高產品效能，簡化護膚步驟，有時會推出合二為一功效的產品。

（實習編輯：劉付學燕）