又到了桑拿天了，空氣中含水量較高，總覺得皮膚油膩膩的....夏天的太陽不說也罷，能把姐妹們嬌嫩的容顏轉眼就烤成黃臉婆.......知道嗎，夏季護膚最重要的就是防曬?好了，聽聽小編關于夏季護膚防曬的5要點吧!

　　“輕”--不宜狂去角質

　　別再狠命去角質了，否則本來好端端的皮膚可能被磨砂等去角質產品弄得這紅一塊、那紅一塊的。因為皮膚在在這個炎熱的季節容易過敏，任何過于粗暴的行為都可能給皮膚造成損傷。

　　建議：去角質后要馬上保濕護膚，而且每周祛一次角質就夠。 “透”--選輕透護膚品

　　皮膚科專家指出，皮膚血管和毛孔在春季經常是處于擴張狀態的，因此春季的皮腺和油脂的分泌也比冬季要旺盛很多。如果還繼續使用冬天油分較多的護膚品，就很容易堵塞毛孔，長出油脂粒、黑頭等。

　　建議：選擇含油量比較低的產品，它們既不影響皮膚的正常呼吸，又能為皮膚提供營養。如改用乳液狀或啫喱狀護膚品。 “濕”--保濕要繼續

　　皮膚的皮脂在春夏季開始越來越旺盛，而空氣中的水分也比較充足，很多人就此忘記了一貫的保濕任務，甚至不涂抹護膚品保濕。實際上，由于皮膚的皮脂旺盛，導致水分缺失，如果不堅持保濕，皮膚就油光可鑒，越來越容易缺水。

　　建議：保濕工作照常進行，不可偷懶。

　　“慎”--慎用化妝品

　　夏天各種花都開了，在空氣中漂浮著大量的花粉，使我們的肌膚很容易過敏，尤其是有過敏體質的人。

　　建議：當皮膚產生發紅、刺癢等過敏現象時，應立即停止使用化妝品，以防化妝品給皮膚造成負擔。一般兩三天后，過敏癥狀即可緩解或消失。但要注意觀察皮膚，一旦有持續過敏現象，甚至過敏情況加重，就要盡早就醫。 夏季防曬護膚5要點 “遮”--防曬遮陽

　　到了夏天，驕陽似火，所以防曬是很重要的。防曬最重要的就是防紫外線了。

　　建議：防曬功夫要做齊--涂抹防曬霜或打遮陽傘。如果怕自己的防曬措施太夸張，至少該戴頂帽子再出門，或者涂抹較輕薄的隔離霜。

（實習編輯：劉付學燕）