炎炎夏日，面對熾熱的太陽，還是阻擋不了你出去玩耍的心，可是盡情玩耍后，愛美的女生就會擔心起皮膚來，曬后會讓肌膚受損，此時得趕緊做曬后舒緩，下面小編會介紹幾個曬后舒緩的方法，讓你夏日曬傷不再怕！

　　夏天是到沙灘下盡情玩耍的好時間，可是在熾熱的太陽底下，長時間的玩耍會讓肌膚受損，那該怎么辦呢？此時就需要馬上進行曬后舒緩，下面小編就來介紹幾種曬后舒緩的方法吧！

　　冰鎮化妝水

　　將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。

　　蘆薈膠敷面

　　曬后能在臉上涂抹厚厚的一層蘆薈膠，注意，一定要夠厚才有更好的效果，15-20分鐘后洗去，你會發現肌膚修復得很快，如果事前把蘆薈膠放在冰箱冷藏再敷效果會更好！

　　冰鎮礦泉噴霧

　　曬后躲進涼爽的室內，用冰水或保濕噴霧立刻降溫。硅酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，還可以阻退黑色素產生。

　　補水面膜

　　睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。嚴重曬傷后出現的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免，使肌膚重現活力。

　　如果想要用天然的方法來曬后舒緩，小編就來教你幾種DIY曬后修復面膜或者修復液，效果一樣好！

　　曬后修復液

　　原料：蘆薈、甘菊花、維他命E油、薄荷油適量

　　制法：把蘆薈的肉肉刮下來，和甘菊花以3：1的比例用小火加熱，注意不能煮沸，待甘菊花散開即可關火冷卻。冷卻后濾出汁液，加入一勺維他命E油和2滴薄荷油。

　　用法：面膜紙浸泡，然后敷在臉上。15分鐘后清洗臉部。

　　西瓜面膜

　　原料：西瓜皮、西瓜果肉、蜂蜜適量

　　制法：削掉西瓜皮在外層的綠皮，保留里層的淺綠色。把去掉外皮的西瓜皮、西瓜，還有適量蜂蜜，一起放進榨汁機中攪拌均勻即可。

　　用法：將粘稠的面膜直接敷在臉上，15分鐘后洗去面膜。

　　酸奶薰衣草面膜

　　原料：酸奶適量、薰衣草精油兩滴。

　　制法：在酸奶中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻，靜置3分鐘。

　　用法：將面膜直接涂于面部，10分鐘后洗去。