夏日防曬有很多的講究，不同膚質的人適合不同種類型的防曬品，如果糊里糊涂一概瞎用，很可能會既曬傷來又生出許多其他皮膚問題，因此，如何正確選擇適合自己的一款防曬品是非常關鍵的。

　　首先來說，由于每個人對紫外線的防御能力各不相同，因此在選擇SPF值時，可以根據個人情況及使用地點來定：

　　1.一般類型皮膚的，SPF值以8~12為宜。

　　2.膚色白皙的可以選用多出15~25防曬值的產品。

　　3.光敏感，易起曬斑的，SPF值以12~20為宜。

　　4.上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，SPF值不超過20即可。　　

        5.在野外游玩，海濱游泳時，全身肌膚完全裸露在陽光下，需選用SPF值在30以上的面部和身體防曬品。

　　6.如果你經常使用果酸護膚品，皮膚會變薄，較脆弱，不耐陽光。因此需要選購防曬系數較高的防曬品!