從目前科學研究的進展來看，曬傷人體皮膚的主要原因是天然紫外線。紫外線按照其波長來區分：包括紫外線C(200—280nm)、紫外線B(280—320nm)及紫外線A(320—400nm)3種，空軍總醫院美容科專家表示，紫外線的波長越短，其能量就越大，但穿透力也越差。

　　★ 紫外線C

　　能量最大、破壞力也最強，皮膚接受后很容易發生惡性變化(皮膚癌)，但因其穿透力差，幾乎在距離地表1500千米以上的大氣層中就被臭氧層給過濾掉了，很少能傷害地面生活的人群。

　　★ 紫外線B

　　能量大，穿透力較差，很容易傷害裸露在外的皮膚，如顏面部、夏天裸露在外的四肢、游泳裸露的皮膚等。如果裸露在外面的皮膚經常受到紫外線B的照射，角質層就會過度增生與堆積，導致皮膚外觀粗糙與彈性缺乏;如大量的遭受紫外線B的照射，會造成皮膚發紅、發熱、脫皮屑、起水皰等曬傷、發炎等癥狀，受害者皮損部位有灼熱、刺痛等不適感覺。一般情況下，只要我們自身表皮結構完整，避開強烈陽光，再穿一件衣服就能夠抵擋紫外線B的侵襲。

　　★ 紫外線A

　　因其能量小，不易造成皮膚立即出現日曬后損害性反應，故而被很多人所忽視。然而，紫外線A雖然能量小，但其穿透力較強，甚至可以穿透一般家庭的單層玻璃或車窗，如果皮膚不注意保護而造成紫外線A長時間照射的積累，將逐漸導致真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維的變性和破壞，極易加速皮膚的老化。除此之外，紫外線A還可以使存在于皮膚內的黑素細胞，在照射后數小時內立即被氧化成黑素，形成令人厭煩的色素沉著斑。

　　TIPS：

　　對于曬傷皮膚的護理和修復，空軍總醫院美容科專家提示，皮膚曬傷先給肌膚降溫，等疼痛減輕之后，最好涂上一層小麥胚芽油(在店或食品店可以買到)，它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保皮膚不再受刺激，并很快恢復原狀。

　　對于大量日曬而出現曬傷斑及色素沉著，肌膚呈現老化狀態的現象，可以通過美速麗膚解決，這種美容法是把多種營養成分深層導入皮下組織，增強皮膚膠原蛋白以及補充皮膚因老化而流失的很多營養成分，從而使皮膚年輕化，整體改善面部的膚色和膚質。

（實習編輯：戚麗欣）

全數掃除 美白的二十個攔路虎 NG壞習慣養護果凍般肌膚 “優剩女”電眼提高戀愛指數 春季肌膚終極反“孔”行動