聰明UV防護(hù)VS 笨拙UV防護(hù)

　　人人都高舉UV防護(hù)旗幟的今天，如何讓自己的防護(hù)最聰明、最有效，成為考驗?zāi)鉋Q 的最佳方式，不少女性總抱有防曬的SPF 值越高越好、產(chǎn)品價格越貴越好的想法，其實卻犯了笨拙防曬的錯誤。防曬指數(shù)過高的產(chǎn)品，往往較厚重，容易堵塞毛孔，造成肌膚的負(fù)擔(dān)感和刺激感。事實上，根據(jù)自己的工作環(huán)境來挑選不同系數(shù)的防曬要求才是明智選擇，同時，防曬產(chǎn)品需要每隔2 小時補(bǔ)充涂抹一次，以保持效果，所以日常生活中采用過高的防曬系數(shù)完全沒必要。同時，防曬產(chǎn)品過濾紫外線的能力在于所含的防曬成分和含量，通常而言含有了保濕成分或一些抗氧化成分的防曬產(chǎn)品相對而言價格會稍高些，所以價格與防曬能力間并不具有絕對的關(guān)系，即使選擇了再昂貴的產(chǎn)品，如果防曬方式不對，也不會有好的效果。

　　聰明UV防曬TIPS

　　SPF 值和PA 值并重：SPF 是指防曬產(chǎn)品預(yù)防UVB 的指數(shù)，UVB 是促使皮膚變黑的紫外線。而PA 則是防御UVA 的主要指數(shù)，要知道紫外線UVA能穿透皮膚的真皮層，使皮膚老化松弛，產(chǎn)生細(xì)紋和皮膚癌，促使皮膚曬傷和產(chǎn)生光老化，所以，抵御UVA 和UVB 主樣重要，一定要選擇同時含有SPF 和PA 值的產(chǎn)品。

　　提前涂抹防曬產(chǎn)品：防曬產(chǎn)品跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護(hù)效果，所以出門前，提前15 分鐘涂好防曬產(chǎn)品，才能確保防曬效果。

　　多重UV防護(hù)VS 簡單UV防護(hù)

　　很多女性都認(rèn)為，防曬霜越輕薄越?jīng)]有負(fù)擔(dān)感越好，崇尚簡單防曬，而實際上復(fù)合型的多重防曬才是流行趨勢。以往的簡單防曬多采用物理或化學(xué)方式，前者由二氧化鈦、氧化鋅等紫外線散射劑組成，通過對紫外線呈現(xiàn)反射和散射，避免陽光灼傷肌膚，性質(zhì)穩(wěn)定，但整體感覺會發(fā)白、厚重，使用感不佳；而后者，則是一種紫外線吸收劑，能過濾光源，而且質(zhì)感清爽，但缺點(diǎn)是時間短，對于敏感肌膚也有可能產(chǎn)生刺激感。

　　而多重復(fù)合防曬產(chǎn)品則結(jié)合了以往物理防曬劑和化學(xué)防曬劑的優(yōu)勢，從而盡量避免了化學(xué)防曬劑的安全性問題并減少物理防曬劑產(chǎn)生的負(fù)重感，同時兼具了良好的防曬效果和光穩(wěn)定性。

　　同時，由于紫外線會引起自由基的不正常活躍，并導(dǎo)致肌膚提早氧化的問題日益被，新的多重防曬產(chǎn)品中，也額外添加了許多天然植物萃取物質(zhì)，例如綠茶精華、蘆薈、葡萄籽提取物、燕麥提取物等。盡管它們本身對紫外線沒有直接的防護(hù)效果，但能通過抗氧化或抗自由基作用，減輕紫外線對皮膚造成的輻射損傷，提升防曬效果。

　　多重UV防護(hù)TIPS

　　是多重不是多層：多重UV防護(hù)并不意味著要涂很多層防曬霜，相反，過厚的防曬霜不但會增加肌膚負(fù)擔(dān)，還容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘等肌膚問題，只需均勻地覆蓋住肌膚表面即可。在補(bǔ)涂時，最好將原來的那層先搽掉再補(bǔ)上，以免涂太多層過于厚重后堵塞毛孔。

　　最輕薄的打底工作：復(fù)合型防曬產(chǎn)品中含有的化學(xué)性防曬劑必須通過與皮膚接觸才能發(fā)揮效果，如果你在使用防曬霜前，在肌膚累積了太多其他的保養(yǎng)品，也就在肌膚和防曬劑間形成了一道間隔，影響了防曬的效果，其實通常狀況下，只要使用化妝水和輕薄的保濕精華后就可直接上防曬霜，不用層層疊加保養(yǎng)品。

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(實習(xí)編輯：)