果酸簡稱AHA，是從生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提煉出來的有機氫氧基酸。曾有一段時間，含果酸的化妝品相當走俏，因為它不僅在去死皮方面具有相當功效，還能幫助去除暗瘡、淡化色斑，改善細紋。但有關專家表示，果酸僅能改善肌膚質地，并不能制止肌膚自然老化及完全去除深入底層的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌膚可以神奇地變得又嫩又滑，還設有皺紋。

　　長期使用果酸容易擴大曬傷機會

　　長期使用易被灼傷

　　有調查表明，使用含果酸的護膚品，會增加皮膚對紫外線的吸收，擴大曬傷機會。據美國食品及藥物管理局(FDA)的研究顯示，如果連續接受果酸含量達百分之十、PH值為3.5的產品，四星期后，皮膚的抗紫外線能力會減少18%，較其他人易被陽光灼傷。

　　研究還表明，長期受紫外線照射，又疏于防范，肌膚會因抵抗紫外線而變得又粗又韌，形成更深的皺紋，更為嚴重的是，患皮膚癌的機率大大提升。于是，很多人開始懷疑果酸的功效與其副作用。事實上，在使用含果酸成分的護膚品或接受果酸化學換膚時，充分做好防曬工作，便可用得安心。

　　小心涂擦免敏感

　　為使果酸產品發揮出最大功效，不妨選擇含果酸的洗面奶，可在洗面的同時去除死皮，也可配合果酸潤膚霜，讓果酸更均勻地停留在皮膚上。至于含果酸的防曬品就沒必要了，只要選用SPF15或以上的防曬品就可以了。

　　使用果酸產品時，不妨循環使用，用一個月停兩周，給肌膚充分的休息機會，就比較安全。此外，不要讓產品觸及眼部周圍及頸部肌膚，因為這些部位的肌膚較幼嫩。

　　勿輕視防曬工夫

　　使用果酸產品時，即便是陰天也要涂擦防曬用品，因為陰天時反射陽光的紫外線會更多。需使用可同時抵抗UVA和UVB且防曬指數達15或以上的產品，防曬工作才算做到位。值得注意是，防曬品需在出門前半小時便均勻涂抹在肌膚裸露處，尤其是額頭，顴骨、鼻梁和上唇等為部位，因為這些部位最易曬傷。此外，如果所在環境比較潮濕，建議挑選防水系列，并且定時補擦，方能有效抵抗紫外線。

　　測試敏感反應

　　購買果酸產品可別過分心急，不妨先將產品小范圍涂擦，待5-10分鐘后，看看皮膚有無過敏反應。如發現皮膚又紅又痛，或有不能忍受的灼痛感，就應放棄購買。至于美容院所使用的果酸產品，目前尚未有一定的監管，且果酸濃度不一，選擇時要多加小心。若是長期吸煙或吸二手煙的人，不宜使用果酸產品，因為這類人的皮膚較敏感，易受傷害;而患有皰疹的人也不宜使用高濃度的果酸。

　　防止皮膚老化Tips：

　　人人都希望留住青春，延緩衰老。除了使用含果酸的護膚產品，正確的生活態度才是保養肌膚最重要的因素。不想三十出頭就皺紋滿面，你就要注意了：

　　1、日常防曬工作要到位，因為紫外線是肌膚老化的頭號殺手;

　　2、補充充足的水分;

　　3、勿吸煙;

　　4、多吃蔬果，少吃肉;

　　5、寧可選擇果汁和清水，也別喝酒。

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(實習編輯：朱婉雯)