盡管冬季陽光沒有夏季來得強烈了，然而紫外線和紅外線并不會因此而減少多少，再加上秋冬季較為干燥，也是霧霾等空氣污染的高發期，肌膚的老化受損會得到加劇，為肌膚做好防護也就更加理所應當了。

　　夏季，很多人愿意主動防曬的一個主要原因就是怕曬黑，到了秋冬隨著氣溫驟降，陽光也沒那么熱烈，因此防曬對于很多人就成了可有可無的事。然而紫外線帶來的比曬黑更嚴重的卻是老化。紫外線除了會加速黑色素的產生，也會加重自由基的生成，自由基可是引起肌膚衰老的罪魁禍首之一。而現在，經科學家研究發現，除了紫外線會引起肌膚損傷，紅外線也會帶來更嚴重的老化反應。因此防止這些射線對肌膚直接入侵，防曬做得好不好就顯得尤為重要。

　　關于秋冬防曬，你需要知道以下3個Tips：

　　1.防曬指數。由于秋冬季沒有高溫，紫外線和紅外線也相對有所減少，因此，大多數在室內工作的人，在防曬產品的選擇上挑選SPF值在15—30左右的即可;而在室外，尤其是在紫外線較強的北方地區則需要延續夏季防曬產品的選用規則，要知道雪地對于紫外線的折射率可是能達到80%-90%。

　　2.補涂。秋冬防曬的補涂可以沒有夏季那么嚴格，但不代表不做補涂。對于在室內工作的人，除了外出前需補涂，其他時間可不用;室外的人依然需要2—4小時補涂一次，尤其是高緯度地區。

　　3.產品選擇。由于氣候與氣溫的關系，在防曬產品的選擇上可以隨意一些。比如為了防止霧霾等對于肌膚的損害，可以直接選用具有防曬指數的隔離霜，即可以均勻膚色，隔離臟空氣，也能起到應有的防曬效果。

　　對于有帶妝習慣的人，則可以直接使用帶有SPF值的底妝產品，這些彩妝所帶有的防曬效果足夠普通上班族使用。而補妝的同時也就等于補防曬了，異常方便。

　　當然為了方便，你也可以直接選擇具有防曬效果的護膚乳液或者面霜，在精華等產品使用完之后，按需涂抹即可，也不需要卸妝，是懶人的福音。