濕敷封鎖肌膚水分

　　對(duì)于容易干燥的肌膚來說，建議在使用精華之前先用保濕面膜或化妝水+紙膜濕敷，把水分補(bǔ)充足，然后再涂厚厚一層乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營(yíng)養(yǎng)和水分。

　　輕質(zhì)晚霜更有愛

　　夜晚皮膚是最容易接受吸收滋潤(rùn)和修護(hù)成分的時(shí)段，但是千萬不要再固執(zhí)地認(rèn)為越厚越油膩的晚霜效果越好，相反，質(zhì)地柔滑，輕薄但滋潤(rùn)效果好的晚霜?jiǎng)t更適合冬季肌膚使用，在滋養(yǎng)皮膚細(xì)胞的同時(shí)不會(huì)帶來任何負(fù)擔(dān)，也避免了誘發(fā)粉刺危機(jī)。

　　精油按摩+熱敷消除黑眼圈

　　睡覺之前熱敷，能夠減輕黑眼圈，舒緩眼部疲勞，特別適合用眼過度的人。在熱敷之前先用按摩油，涂抹眼周一來加速吸收，二來可以防止水分散失導(dǎo)致的皺紋。然后可用熱毛巾擰干，敷在眼皮5~10分鐘即可。

　　躺在床上做的面部按摩

　　這套中醫(yī)按摩手法適合在做完晚間保養(yǎng)之后，更可以在睡前躺在床上進(jìn)行，能緊實(shí)肌膚，促進(jìn)面部血液循環(huán)，并為夜間肌膚修復(fù)做好準(zhǔn)備。

　　step1 雙手互搓，搓熱后迅速將手掌蓋住整張臉。

　　step2 熱度減退后，雙手捂住臉向上按摩10次。

　　step3 繼續(xù)搓手，重復(fù)以上動(dòng)作3~5次即可。

　　step4 用十指指腹，按照“從中心到外圍”，“由下向上”的順序輕拍整個(gè)臉部皮膚以眼周、鼻翼兩側(cè)、嘴角及下巴為重點(diǎn)。

　　睡前護(hù)理，時(shí)間很重要

　　夜晚11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)間是肌膚細(xì)胞新修復(fù)代謝的最快時(shí)段，也是預(yù)防老化的好時(shí)機(jī)，因此在這個(gè)時(shí)間之前，也就是晚上10點(diǎn)前，為肌膚抹含有滋養(yǎng)與加速新陳代謝功效的晚間保養(yǎng)品，能夠達(dá)到最佳的保養(yǎng)效果。

　　Tips

　　這4類保養(yǎng)品睡前超推薦：

　　酸類產(chǎn)品：諸如A酸、果酸、高濃度左旋維他命C這些成分都具有光敏性和刺激性，在沒有紫外線的夜間使用才能確保肌膚不會(huì)出現(xiàn)敏感以及色素沉積，發(fā)揮最大效果。

　　高濃度修復(fù)產(chǎn)品：一些高效抗老修復(fù)成分，特別小分子勝肽可以深入真層細(xì)胞，修復(fù)受損斷裂的膠原彈力蛋白，在晚間使用效果比白天更好。

　　高效保濕產(chǎn)品：對(duì)于擔(dān)心肌膚白天會(huì)出油的皮膚來說，更適合在夜晚使用一些高效的保濕成分，有效防止水分流失，很適合睡前涂抹。

　　能量補(bǔ)給產(chǎn)品：一些含有表皮生長(zhǎng)因子，輔酶Q10、蝦紅素等抗氧化、補(bǔ)充細(xì)胞能量成分的產(chǎn)品，能夠利用夜間黃金時(shí)段能發(fā)揮加倍美容功效，特別適合熟齡肌膚在睡前使用。

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