夏季到了，大家都會發覺自己的皮膚出油量顯著增多，毛孔看起來也更明顯。很多油妹妹會勤洗臉，用各種標榜控油、吸油、縮毛孔的產品，不停的補妝，可是這樣做就真的能對付大油田嗎?其實，一不小心你就可能做錯了，出油反而會越來越加重。

　　臉部油脂過盛的原因

　　適量的臉部油脂，對皮膚有滋潤作用，令皮膚不致因干燥而產生敏感或出現干紋等問題。而臉部油脂旺盛的人，大多和荷爾蒙分泌和皮脂腺體粗細有關，皮脂腺粗會分泌過多油分，使皮膚可能出現炎癥，如粉刺或暗瘡等。

　　其次，肌膚缺水亦是產生臉部油脂的元兇，尤其夏天一到，洗面次數增加，反而令面部的水油平衡失調。而最新的研究更發現，紫外線是刺激油脂分泌的重要因素，紫外線會越過表皮層的阻隔并直接刺激真皮層的油脂腺，令油脂分泌激增。

　　讓我們先探討一下夏季出油量大的原因

　　天氣炎熱會導致我們的皮膚表面問題升高，血流量和體內的激素分泌都會有所增加，皮脂腺分泌量也就跟著增多。同時，溫度高皮脂更易液化、更易排出。

　　相反，冬季天氣寒冷，皮脂易固化，排泄量會減少。從這里我們能看出，夏季感到出油多是非常正常的現象。另外，皮脂的分泌也是正常健康的皮膚必須具有的功能，皮膚變得干燥出油少，很多時候同時意味著皮膚正在老化。

　　那么什么才是對付大油田的正確方法呢?

　　1、 不要過度清潔

　　皮膚的供油系統，除了上邊提到的皮下皮脂腺的分泌，還有皮膚表面角質細胞間的脂質。使用清潔力強的洗面奶多次洗臉，可能會破壞皮膚表面的皮脂膜，而對皮下的皮脂腺卻沒有絲毫影響。

　　頻繁的這樣做，可能導致洗臉后五分鐘皮膚就變得很干燥，半個小時后又非常油。如果真的發現這種情況了，抱歉地通知你，你很可能變成“外油內干”了。

　　正確的方法應該是使用溫和的洗面奶，每天洗兩次即可。

　　2、 合適的保養品

　　油性皮膚也應該使用保濕品，而且含有適度油份更是必須的。適度的油份能幫助皮膚鎖住水分，皮膚在濕潤不干燥的狀態下，皮脂腺所分泌的油脂也會響應減少。尤其是對“外油內干”的皮膚，有明顯的調節作用。

　　3、 慎重使用控油、收斂、縮毛孔的產品

　　市面上的控油、收斂、縮毛孔，有些著眼在調節皮脂代謝，有些則是抑制皮脂分泌，有些則使用吸附性高的粉末吸油。

　　重點應該放在對皮脂的調節上，幫助皮脂分泌正?；?。比如含有Zn-PCA、海藻萃取物、維生素B2B6、Zn Gluconate等成分的產品。如果實在不了解產品的成分和作用機理，為了安全起見，只做好簡單保濕護理就好。

　　另外，白天對皮膚表面的油份處理，適度就好。不要反復用吸油紙吸油，頻繁吸油會加速皮脂腺的過度分泌。每天控制在兩三次，或者用吸油力稍弱的普通面紙代替吸油紙。

　　還可以在補妝的時候，先全臉噴上保濕噴霧，兩分鐘后用面紙輕按，然后全臉拍上輕薄的保濕乳液，最后再補妝。

　　4、 避免過度去角質，定期護理的重點是清潔

　　經常去角質，當時會覺得很舒爽。但跟過多洗臉一樣，也會造成皮脂層被破壞，皮膚會越來越干，細膩度也變差。根據跟人膚質的不同，去角質保持在一個月2-3次即可。

　　可以使用泥狀的清潔面膜，1-2周做一次毛孔的深層清潔，可以使皮脂代謝更加順暢。如果有條件的話，還可以先用蒸面器蒸臉5-10分鐘，在毛孔充分打開后使用清潔面膜，效果會更好。

　　5、 徹底卸妝

　　在夏季不論使用含有物理成分的防曬產品、含有吸油粉末的控油產品，都要做好卸妝工作。

　　否則，殘留的粉體卡在毛孔中，會導致皮脂排泄不順暢、毛囊角質化，造成毛孔堵塞，形成黑頭粉刺，毛孔也會被越撐越大。使用卸妝力中上的卸妝產品，與做好保濕防曬，同是這個時期的護膚重點。

（實習編輯：鄭喜龍）