做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨，預示著防曬功課已經提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不敗呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚!

　　你的毛孔問題總是讓你心里堵得慌，好像無論你怎么用心去做，毛孔問題都像是一個揮之不去的夢魘，讓你日夜不得安寧。各種DIY控油面膜、DIY收縮毛孔面膜，還有各大護膚品牌不斷推出的控油產品、毛孔細致產品都試過了，但為什么毛孔問題還是如此頑強呢?小心，你很可能走進了控油、收縮毛孔的大雷區!不想身陷險境?現在就來為你指路，走出誤區，還你干凈清透肌!

　　潔面篇

　　誤區1：頻繁洗臉去油光

　　控油并非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處于一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

　　TIPS

　　去油補水雙管齊下。不能因為皮膚油膩就不敢涂抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油面霜，肌膚會更加清爽。

　　收斂篇

　　誤區2：只用收斂型爽膚水可以從根本上收縮粗大毛孔，經常使用就可以使毛孔變得細致了。

　　分析：其實這完全是一種錯覺。收斂化妝水，或是其他的收斂產品，因為含有部分酒精成分，可以起到收斂的作用，卻只是能暫時使張開的毛孔回復到緊閉的正常狀態，或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象，卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且，經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚，特別是干性及敏感肌膚造成刺激，因此要小心使用才行。

　　TIPS

　　不要將希望完全寄托在收斂水上，油性肌膚和混合性肌膚可以在油脂分泌多的夏季適當使用一些，而干性肌膚和老化皮膚最好使用不含酒精的“毛孔緊致爽膚水”。另外，多做好日常的保養工作，使用一些緊膚精華素，或許會有更好的效果。

　　誤區3：把吸油紙當成救命法寶

　　頻繁吸油后，油光是控制了，卻出現了干紋等的缺水現象。當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。記住，吸油紙一天最多只能使用兩次。亦可以用柔軟的紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚干燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然后往臉上輕噴一些保濕噴霧，再用干凈的紙巾輕按全臉，補上干粉，清麗的感覺即刻呈現。

　　TIPS

　　每周加兩次補水面膜護理，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

　　面膜篇

　　誤區4：如果長了痘痘或粉刺，或者出油特別多時，就使用深層潔膚面膜把里面的黑頭撥出來就可以了。

　　分析：油一多，你就忍不住拿出深層清潔面膜，但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來，如果只是把黑頭撥出來，卻不再進行下一步的保養護理，反而會使毛孔更加粗大。

　　TIPS

　　一定要記得事后“收斂”。即使用清潔面膜后，要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢復原來的狀態，這樣才能避免毛孔越來越粗大。

　　誤區5：每次使用撕拉式鼻膜或面膜時，看到被拉出來的粉刺黑頭我都會非常興奮!

　　分析：經常使用撕拉型的去油、緊膚面膜或鼻膜，會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而松弛，影響肌膚的正常功能，甚至提前老化。

　　TIPS

　　將撕拉式改為清洗式或綿布式載體面膜或(鼻膜)吧，它們同樣具有很好的清潔效果，而且不會傷害皮膚。

　　痘痘篇

　　誤區6：青春期才要控油

　　很多人認為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。如今痘痘已經不再是年輕肌膚的專利，因為生活不規律、精神壓力等造成的內分泌失調，會使成熟肌膚同樣長痘痘，我們稱之為熟痘齡肌膚。另外，除了青春痘的因素以外，皮膚松弛老化也是引起毛細孔粗大的主要原因，隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性。

　　據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。流行病學資料顯示，人體皮脂分泌與年齡密切相關。皮脂分泌達到最高峰5-7年后，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制并給予適當的保養與護理的話，皮膚會加速老化，毛孔粗大的情況會也隨著歲月的流逝而不斷惡化。

　　加強抗衰老保養，調節規律的起居生活，減緩肌膚老化的來臨。

　　油性肌膚篇

　　誤區7：我的皮膚本來就不好，很粗糙，毛孔一直很明顯，這是天生的，什么辦法都無濟于事。

　　分析：你有見過初生下來的嬰兒就有一臉又粗又大的毛孔嗎?天生的壞皮膚一般是不存在的，而你的皮膚上的粗糙與毛孔，也是因為你后天保養護理不當而造成的，千萬不要把責任怪在上帝的身上。因此你絕對沒有必要自抱自棄，因為即使你先天皮膚不好也是可以通過各種方法改善的，若是你就此放棄了，就永遠不可能擁有漂亮的皮膚了。

　　如果使用過一些毛孔護理產品，但效果仍然不好的話，可以請教一些美容院的專家或皮膚醫生，讓她們為你安排一些專門適合你的方法，其中可能包括：美容院特殊的項目護理、一些特配的產品治療及儀器(如微電流美容)等，只要你有信心，肌膚就一定會大有改觀的。

　　誤區8：只有油性肌膚的人才會有毛孔粗大的煩惱，我的皮膚比較干，自然不需要為毛孔擔心了!

　　分析：你知道為什么毛孔會粗大嗎?那是由于毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老化之后，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。雖然油性肌膚或許會因為肌膚油脂分泌過于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味著干性肌膚就不會有此煩惱。如果清潔及保養不當的話，也會使毛孔變得明顯，因此不可掉以輕心。

　　認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期去除面部角質，在夏天油脂分泌和出汗較多的季節可使用深層清潔面膜。

　　日常護理篇

　　誤區9：復雜保養不偷懶

　　復雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔，容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式并非是越細致越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要具有清爽、保濕功效即可，不要隨意添加其他復雜機能的保養品。

　　卸裝、潔面必須分開進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑，不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。用專用的海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。另外，需要注意的是，很多人習慣用暗瘡貼來治療痘痘，事實上，暗瘡貼對付剛剛冒出的痘痘比較有效，用于冒出膿水的痘痘只會雪上加霜。

　　誤區10：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。

　　白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

　　在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善皮膚問題的目的。夜晚：抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在皮膚表面的油光。白天：控制皮膚表面油光、使皮膚呈現理想的啞光色澤。

　　誤區11：毛孔粗大只與肌膚保養有關，與飲食并無關系。

　　分析：雖然與平日吃東西的關系不大，但是卻與煙、酒有著很密切的聯系。首先抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當你享受噴云吐霧的飄飄然感受時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，于是干燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔粗大。除此之外，在飲酒后，酒精起作用時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然在所難免。

　　TIPS：盡可能地遠離煙酒吧!

　　誤區12：經常運動對毛孔沒什么好處。

　　分析：在運動過程中，身體的血液循環加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，一些殘留在毛孔中的臟污和廢物也隨之排除，毛孔能得以自由呼吸。同時，經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性，怎能說沒有什么好處呢?

　　在每次運動后要做好肌膚的護理工作，包括徹底清潔、滋潤及敷面等即可。

　　選擇產品篇

　　誤區13：過分相信控油產品

　　選擇控油產品一定要了解他們的原理是什么，有些產品寫的很誘人，“清爽緊膚水”、“長效控油收斂水”等等，其實究竟是抑制油脂分泌還是吸取多余油脂呢?業內人士表示，“更多的時候，她們既不抑制也不吸取，而只是收斂劑，比如酒精或有機酸，來收緊毛孔，讓油分出不來。表面看來皮膚是干爽了些，但油脂分泌沒有少，只是被堵在毛孔中，很容易引發痘痘，一段時間后，油脂撐著皮膚，會把毛孔都變大。”

　　適度酒精對于偏油皮膚來說，是有鎮靜消炎作用，但過量會引發很多問題，所以用產品前可以檢驗一下：聞一下是否有很重的酒精味;試一下是否有明顯的清涼感。

（實習編輯：劉付學燕）