1. 首先先了解自己毛孔粗大的原因

　　例如，你是因為本身老廢角質太厚，加上皮脂分泌過盛造成堆積突起的“白頭粉刺”型、還是因熟齡肌膚的老化現象所導致“松弛型毛孔”、亦或是已形成的白頭粉刺，因長時間與臟空氣接觸，或是清潔不當之后的惡化，就是常常發生在鼻頭的“黑頭粉刺”啰！

　　2. 正確使用不阻塞毛孔的控油產品

　　若是“白頭粉刺”癥狀者除了首重控油與清潔外，洗臉或上化妝水時，T字部位切記要永遠比別人多洗一次！而屬于“松弛型毛孔”的你，由于肌膚明顯老化，所以必須長期使用加強保濕力的保養品，例如U字型面膜，因為U字部位所占整臉面積最大，受到紫外線侵襲也最嚴重，所以需要大量的保養，以加強回復肌膚彈力；而“黑頭粉刺”者，則應使用深層清潔式的保養，并特別針對易長黑頭粉刺的部位，如鼻頭、鼻翼等處加強按摩，并且施行每周次的去角質保養，以改善及預防毛孔粗大現象。

　　3.生活飲食要正常

　　盡量達到不熬夜、不抽煙喝酒的生活習慣，平日也避免吃刺激性食物，并控制糖份、油脂性食物的攝取量，應多食用具有維他命B6、B12的食物。

(實習編輯：)