白皙肌膚是無數女性努力不懈追求的美麗境界，為此你應該了解自身的肌膚特質，以滿足自身的美白需求，確實達到你的美白期望值。

　　情緒動蕩的生理期

　　時間：月經來潮的第一天到最后一天，大約一周左右。

　　狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月里最脆弱的時期，記得多補充水分，給身體最基礎的保養。生理時期，體內大量失血會耗盡你的體力，使你感到身心疲累，加上體味直接影響你的心情，而情緒的波動又會帶來體內荷爾蒙的變化，影響睡眠品質，造成肌膚暗沉。

　　美白計畫

　　因為血液大量的流失，除了身體疲憊和虛弱外，你害怕看到鏡中那蒼白且暗沉的臉龐。這時你會想要善待自己，你會想吃頓牛排大餐或是到百貨公司刷爆信用卡，既然你已經預備花錢，建議你不妨到專柜上買瓶內含頂級香氛或成分且包裝精美的美白保濕乳液。這些美麗的產品在嗅覺上及視覺上都能安撫你的情緒，讓你感到心情愉悅，這樣你就能安穩的睡個好覺，肌膚的狀態自然光彩照人。