亞洲人的皮膚普遍呈現(xiàn)暗啞、淡黃的狀態(tài)，因此美白成為了每個(gè)亞洲女人最不懈的追求，無論是舞臺(tái)前光鮮的明星，還是路邊的普通MM，擁有無暇、白皙的皮膚都是她們最真摯的夢想。

　　很多MM花大量的金錢做美容，買美白產(chǎn)品，甚至換膚、整容，但結(jié)果卻常常與價(jià)錢不成正比。其實(shí)美白并不是那么困難，只要主要好生活的小細(xì)節(jié)，一元錢的花費(fèi)也可以改善很多。今天小編就為大家介紹一下廉價(jià)美白法。

　　1、早上10分鐘廉價(jià)美白法

　　每天早上我們都要做必要的清潔工作，而大多數(shù)MM無非是草草的用點(diǎn)洗面奶就了事了。其實(shí)早上是美白的絕佳時(shí)期，經(jīng)過一夜的休養(yǎng)，皮膚正處于整裝待發(fā)要吸收營養(yǎng)的狀態(tài)，此時(shí)美白會(huì)事半功倍。具體步驟為：首先，在早晨起來以后先喝500ml的蜂蜜檸檬溫水。蜂蜜和檸檬都有美白淡斑的功效，而和溫水混合又可以充分啟動(dòng)腸胃，清除體內(nèi)垃圾，讓肌膚的毒素順利的排出。

　　其次，在潔面時(shí)，將一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜和潔面膏混合，然后用打泡網(wǎng)充分打發(fā)，讓豐富的泡沫充分洗凈臉部的污垢，蜂蜜的加入又溫和的美白了皮膚。最后，在潔面完成后，取幾片化妝棉，將其放在保濕水中充分盡頭，敷在臉部暗沉和枯黃的部位，大約5分鐘即可。這種密集的濕敷不但為皮膚補(bǔ)充了水分，更提亮了膚色，讓整個(gè)人變得精神起來。

　　2、隨身噴霧+隔離

　　皮膚之所以變黑是因?yàn)楹谏氐某练e，而黑色素的產(chǎn)生其實(shí)是源于一種保護(hù)機(jī)制。當(dāng)皮膚收到輻射和傷害時(shí)，為了不使皮膚受傷，黑色素便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生并形成一種保護(hù)膜。因此，必要的隔離和防曬是預(yù)防黑色素產(chǎn)生的重要產(chǎn)品，它們能有效地抵擋紫外線和彩妝的傷害，讓黑色素沒有產(chǎn)生的理由。

　　同樣，保濕對美白也十分重要。因?yàn)榫鶆虻乃苤Ｗo(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，如果它們中任何一個(gè)出現(xiàn)了問題，我們的肌膚就會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。特別是那些長期對著電腦，或者待在空調(diào)房里的女性，保濕更是十分關(guān)鍵。要想美白，則必須隨身攜帶一瓶保濕噴霧，在臉部感到干澀的時(shí)候就噴一下，隨時(shí)讓臉部細(xì)胞吸足水分。

　　3、自制面膜美白法

　　除了日常護(hù)理，定期做做面膜也對美白很有幫助，小編就為大家介紹幾款簡單、好用的美白面膜：

　　醋鹽美白法：將水、醋和鹽按9：3：1的比例相混合，并充分?jǐn)噭颉⒏蓛舻拿斫诨旌弦褐校缓蠓笤谀樕希缤砀饕淮巍：芏嗯笥逊从尺@個(gè)方法的美白效果十分不錯(cuò)。但小編在這里要提醒敏感膚質(zhì)的MM一定要慎用，因?yàn)榇桌锩婧写姿幔赡軙?huì)對皮膚造成一定傷害。

　　香蕉牛奶美白法：這也是個(gè)非常廉價(jià)但非常有效地美白方法。首先將香蕉搗成糊狀，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并摻入少量的水，調(diào)成糊狀，將混合物抹在臉上，并輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鐘洗掉。一周一次，長期堅(jiān)持，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)你的膚色白皙均勻了許多。

　　蛋清面膜：在做飯時(shí)，將蛋黃分離出來，只留蛋清在碗內(nèi)，充分?jǐn)嚢柚敝疗鸢咨菽Ｈ缓蠹尤胄迈r檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上。此面膜有收斂皮膚、消炎抗皺的作用，而且可以邊做飯邊完成，方便快捷。

（：麥秋燕）