白是中國人的審美標準之一，所謂“一白遮三丑”。所以每個愛美女士都以美白為終身功課。可是有些MM不僅想美白，還想快速美白。于是網上也就有了“24小時美白攻略”，許多號稱可以“7天煥膚”、“一周美白”的功效型護膚品也應運而生。但廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科主任查旭山教授指出，皮膚正常的代謝周期是28天，也就是說，正規的美白產品要使用一兩個月才能見到效果，如果美白太快，可能是清除了表皮的雜質而恢復了皮膚的本來面貌，也可能是其中違規添加了汞、鉛等對人體有害的重金屬。

　　正規美白應28天見效

　　查旭山教授介紹，皮膚之所以顯得不夠白皙，主要是皮膚細胞中的黑色素在作怪。目前臨床證實，確實有美白功效的成分有“谷胱甘肽”和“白附子”、“白僵蠶”等中草藥。它們美白皮膚的原理基本相似，就是可以抑制絡氨酸酶的活性或分解黑素細胞，從而減少黑色素顆粒。皮膚細胞的正常代謝需要28天，這也就是說，使用任何美白產品，真正能看出效果的美白保養一般需要持續1至2個月，要想肌膚白嫩，一點點恒心和堅持絕對是值得的。

　　當心違規添加重金屬

　　對于求美心切的MM來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能違規添加鉛汞這些元素，雖然最初使用時效果顯著，利用鉛汞抑制絡胺酸酶的活性，即抑制黑色素形成，卻無形中破壞了皮膚的天然屏障，一旦停用，黑色素生成反而會加劇，令皮膚比使用前更黑，嚴重的還會引起全身中毒反應。查旭山教授提醒，特別是對于正在懷孕的女性，如果使用這些添加有鉛汞的護膚品還會危害到寶寶的健康。

　　徹底清潔也有美白效果

　　查旭山教授提醒愛美的MM，別把美白想得那么復雜，其實如果能夠做到徹底清潔，也能起到美白的效果。特別是現在空氣污染很嚴重，加之使用化妝品，如果清潔不徹底，會堵塞毛孔產生黑頭，影響皮膚的白皙度，甚至還會引起痘痘的發生。

　　他介紹，想美白的MM除了平時洗臉注意清潔徹底外，每個月還可以使用果酸或維A酸來去除皮膚上的角質層，也能起到美白的效果。不過，這類產品不能使用過于頻繁，而且使用濃度要從低到高慢慢適應，否則，可能會引起接觸性皮炎而引起色素沉著。