第一招：避免生氣，天天保持笑容，使嘴巴肌肉經常放松，維持彈力，增加嘴唇皮膚抵御“外敵”傷害的能力;控制自己的表情，使自己能在任何情況下都可以避免因磨牙而咬破嘴唇。

　　第二招：及時補充維生素和水分及油脂，多吃各類水果青菜，不要偏食，多飲水，防止嘴唇干裂，最大限度地使“壞分子”無隙可尋。

　　第三招：早晚上搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，按摩嘴唇，促進血液循環，增加嘴唇養分，增強嘴唇皮膚免疫力。

　　第四招：正確選購及使用潤唇膏和口紅。避免使用劣質潤唇膏和口紅;盡量避免長期使用同一牌子的潤唇膏和口紅，避免口紅的成分與嘴唇周邊所用化妝品成分相沖;經常用無色護唇膏、護唇油保護口唇;使用含有維生素A、E等抗氧化成分的滋潤唇膏，或由蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏，更好留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚，防止因口唇干裂、唇皮剝落、唇皮抑脹等因素而導致嘴唇免疫力下降。

　　第五招：及時卸妝，卸妝時要徹底清潔嘴唇，以免口紅殘留物侵蝕皮膚?？墒褂谜幍母咝Т讲啃秺y產品卸妝，然后用溫熱的清水仔細清洗干凈。清潔不能太用力，以免嘴唇受傷;要盡量避免用衛生紙卸妝，以免傷害角質。

　　第六招：清洗完后，涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，或涂上一層較厚的護唇油，保護唇部肌膚。

　　第七招：別經常做唇部去死皮的護理。當有廢皮堆積嘴唇，先飲水，再洗去廢皮;當唇皮翹起，對鏡用小剪子小心剪掉，不要去撕，以免撕裂嘴唇，導致 “壞分子”趁虛而入;當唇部干裂，又有死皮堆積在唇角或雙唇咬合處，則須先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上死皮。

　　第八招：做了唇部去死皮護理后唇部皮膚更加柔嫩，“壞分子”更易侵入，故不要立即抹口紅，以免嘴唇受到傷害或刺激。

（實習編輯：黎建紅）