見到徐若瑄，就會相信30歲的肌膚打敗20歲的肌膚絕對不是夢想。有人說，30歲是女性的黃金時代，只要保養得當，完全可以煥發20歲時肌膚的光彩。那么，30歲熟女的皮膚有著怎樣的特點和困擾，而徐若瑄又是怎樣通過保養來保持嬌嫩肌膚的呢?現在就來揭開謎底吧!

　　熟齡女的肌膚特質

　　1肌膚的諸多困擾

　　30歲的女性，肌膚通常處于油水分泌不平衡的狀態，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問題，最明顯的是毛孔也因為膠原蛋白的松弛情況，而出現Y型的毛孔粗大問題。眼周肌膚經常會有暗沉、血液循環不良的困擾。另外，若是超過35歲之后，斑點與紋路則是另兩大肌膚困擾，像臉部會出現明顯的斑點、紋路，尤其是眼周細紋、魚尾紋、法令紋、眉間皺紋、顴骨上的斑點最為明顯。

　　2疲憊是頭號大敵

　　30歲的女性，因為荷爾蒙漸漸下降，膠原蛋白的流失，加上壓力過重，肌膚的正常運作受到影響，肌膚容易顯松弛無彈性。

　　徐若瑄獨家護膚心得大公開

　　1護膚品選擇

　　徐若瑄在接受臺灣時尚雜志訪談時說，在保養品的選擇上，一方面不要使用過于滋潤的產品，造成肌膚的過度負擔;另一方面要針對毛孔、眼周、紋路、色斑、缺水等問題，選擇有效的產品來達到改善。

　　2延緩老化正當時

　　徐若瑄還說，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養工作之外，針對開始出現的老化問題如皺紋、松弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的功能的保養品。

　　3針對色斑

　　斑點與缺水的問題往往相伴而生，肌膚缺水干燥時，角質層呈現粗糙鱗狀剝落、有過度角質化的現象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質層被肌膚吸收利用，導致再怎么努力也沒辦法增白。因此，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質層的涵水量，一面美白。成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等。此外，還可搭配局部使用的淡斑產品，通常添加果酸等角質代謝成分的美白產品具有較快速明顯的班點淡化效果。

　　4針對肌膚氧化

　　不論是哪一個年齡階段，防曬都是最重要的保養項目。可以選擇內含抗氧化及強化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預防紫外線對肌膚造成的傷害。

　　5針對黑眼圈

　　選擇添加促進血液循環成分的眼部保養品，如維他命E、山金車、柑橘多酚、等成分來改善黑眼圈，平時要多做眼部指壓，或用溫敷的方式來改善。

　　6針對細紋干紋

　　感覺臉部的紋路逐漸增多，應該開始使用一些幫助膠原增生、或是舒緩面部紋路的抗皺保養品，如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分。

　　7針對粗大毛孔

　　毛孔粗大是因為肌膚松弛所造成的毛孔橫向擴大，這是肌膚老化松弛的現象，必須加強肌膚的保濕與緊實，才能改善毛孔變大的情況，可以使用含維他命A、左旋C的產品，對改善因老化造成的毛孔問題最有效果。

（：黎建紅）