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從1979年的《孔雀公主》結(jié)緣孔雀,到1986年的《雀之靈》一舉成名,再到如今美輪美奐的《雀之戀》,楊麗萍已如孔雀icon一般留于心中!為達(dá)到這樣的完美藝術(shù)效果,她常年保持著完美的不老容顏和纖細(xì)身材。
養(yǎng)顏:《本草綱目》是秘方
雖然年滿54歲,但歲月在楊麗萍的臉上并沒(méi)有留下那么多的痕跡。雖然她臉上幾乎沒(méi)怎么化妝,但皮膚依然顯得很白、很細(xì)。楊麗萍與大家分享心得:“早上喝豆?jié){,晚上喝蜂蜜,平時(shí)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)出汗,這對(duì)皮膚是最好的。而且什么都要吃,不能挑食,這樣才能有能量,尤其多吃菠菜、西紅柿。其實(shí)我都是看的《本草綱目》,大家都可以去看看,上面都記錄得很詳細(xì)具體。”楊麗萍偶爾還會(huì)進(jìn)行“藥補(bǔ)”,她說(shuō)這會(huì)使她的身體處于良好的狀態(tài),還使得她的一頭長(zhǎng)發(fā)亮麗健康。而藥方就來(lái)自《本草綱目》,她說(shuō):“我經(jīng)常看《本草綱目》,吃什么養(yǎng)發(fā),吃什么養(yǎng)顏,里面什么都有,它可是我們國(guó)家非常寶貴的一筆財(cái)富。”
美體:節(jié)食運(yùn)動(dòng)不二法門
楊麗萍一天所吃的東西很簡(jiǎn)單:早上9時(shí)喝一杯鹽水;9時(shí)至12時(shí)喝三杯普洱茶;中午12時(shí)吃午餐,只是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個(gè)小蘋果;傍晚吃晚餐,只有兩個(gè)小蘋果和一片牛肉。楊麗萍非常大方地公開了自己的保養(yǎng)秘訣:“運(yùn)動(dòng),要讓自己出汗。”
(:許珂)
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