徐若瑄的皮膚很白，而且很水嫩，無論是看劇照還是看寫真、新聞圖片，我們都可以看到徐若瑄無暇的白皙好肌膚。我們總說，“一白遮三 丑”，即便是長相一般的mm，如果皮膚白皙，看起來也顯得精致了許多。而對于天生的美人們而言，白皙的好肌膚可謂是錦上添花，讓這美更加的動人。現在我們一起來揭曉徐若瑄美白的方法。

　　美白的方法1、防曬是首要

　　不論陰晴都要防止紫外線uvb和uva對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。

　　美白的方法2、美白要全年

　　美白工作需要提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，25歲之后，肌膚只能借助美白產品的保養，令肌膚恢復原有的白皙。

　　美白的方法3、外出回家后清潔皮膚是美白的基礎

　　做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　美白的方法4、保濕，讓肌膚暢飲

　　結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得 干枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保濕是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。

　　美白的方法5、維生素攝取對皮膚至關重要

　　尤其是維生素a、c、e等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　美白的方法6、嘗試用精油來喚醒肌膚

　　羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣，美白通透。

　　美白的方法7、按摩，為肌膚充電

　　真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的負責供應表皮營養。按摩對于為皮膚提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

（： ：蔣穎仙）