現在20歲的MM活像未成年少女并不稀奇，但當了媽媽的女人還像20歲的MM就令人矚目了。近日，張柏芝頻頻出鏡，眼見她光彩依然，美麗依舊。身材沒有走樣，肌膚還像20歲的少女一樣光滑緊致，一代玉女變成 “靚媽”當然有她私人秘笈，就讓編輯帶著大家一起取取經。

　　偷學靚媽柏芝減齡秘訣

　　1、保濕鎖水

　　張柏芝認為帶孩子根本不是一件容易的事情，每天99%的精力都放在孩子身上了，根本沒有時間保養自己的肌膚，更別說到美容院做護理了，所以這個時候最基礎的工作是最有效的，那就是保濕。她說嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細致、柔滑、通透而富有彈性呢!

　　靚媽秘笈：張柏芝注意內在保濕。張柏芝每天都會準備一個小水壺，隨時隨地補充身體內的水分，也會吃水果和湯來保養。另外，外在護膚也很重要，平時早晚各一次深層清潔是必不可少的。還要根據不同產品的功效和自己的膚質選擇適合自己的保濕霜，隨時準備一瓶噴霧，在平時逛街時，甚至在家感覺肌膚干裂時就應該及時噴一噴，這個可以起到很好的舒緩作用。

　　2、美白與防曬

　　除了保濕，柏芝也十分注意防曬和美白。“孩子特別喜歡走動，所以經常帶他出街，這個時候防曬就特別重要了。其實防曬、美白和保溫是任何季節都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防曬美白，戶外活動、面對電腦，都應該涂抹美白防曬霜。”

　　靚媽秘笈：外出要不忘涂上防曬霜的同時，也要注意大量補水，日曬后的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。 外出回來后要立即卸妝，有時間的最好敷一片面膜，這樣可以令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。 品是飲食也要多吸收維生素C，可抑制氧化，阻止色素沉積。

　　3、控油祛痘

　　“帶孩子比較操勞，容易造成油脂平衡失調，我的肌膚屬于混合型膚質，T形區出油并且有明顯的痘痘，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。”

　　靚媽秘笈：油性膚質是個缺水的膚質，洗臉后會覺得很干，這個是跟自身的膚質有關，洗面奶應選用無油配方的潔面乳液，針對痘痘和痘印，用一些合適的產品，可以輔助快速去掉痘痘，補水效果也很好，還可以使膚質水油平衡，收細毛孔!用完后臉會滑滑嫩嫩的!

　　4、色斑、小曬斑

　　“女人在生育后因為體質原因就容易長斑!有時候在外面曬完太陽后，面部還經常會有一些小曬斑。”

　　靚媽秘笈：針對這種狀況多吃含維C的果蔬，并定期到美容院做祛斑護理、生活上有規律早睡早起，雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁蜜類護膚品、祛斑產品，另外防曬是淡斑護膚過程中必不可少的一步，如果忽略了這一步，不僅是容易長斑，老化也會跟著到來。

（：錢偉華）