除了因年齡、氣候的影響，我們的皮膚更容易受到個人生活習慣的影響。

　　元兇一 作息時間

　　1、你的睡眠是否正常？

　　2、你是否經常熬夜？

　　3、你每天的睡眠時間是否保證6～8小時？皮膚呈現(xiàn)癥狀：干燥、無光澤、眼袋、黑眼圈、皺紋。

　　改善方法：1、調整生物鐘，保證充足睡眠。2、臥室或枕邊點用薰衣草精油。3、睡前飲一杯溫牛奶。4、頭部SPA香薰療法。5、循香入夢香薰按摩。

　　元兇二 個人嗜好

　　1、喝酒嗎？2、抽煙嗎？3、經常性晚間應酬嗎？

　　皮膚呈現(xiàn)癥狀：粗燥、毛孔粗大、膚色晦暗、暗瘡、黑斑、干紋。

　　改善方法：1、保護肝腎功能。2、飲食清談。3、中式整體調息排毒術。4、海洋凈化身體護理。

　　元兇三 精神壓力

　　1、工作緊張、繁忙。2、家庭婚姻。3、……。

　　改善方法：1、草本香薰泡浴。2、舒緩減壓身體護理。3、熱石按摩。4、頭部SPA香薰療法。5、足部SPA香薰療法。

　　男女皮膚有什么不同嗎？

　　相對來說，皮膚同樣的結構上，女性的角質層比男性的要薄，男性皮膚以油性居多。從某種意義上來說，男性比女性占有優(yōu)勢，所以我們經常看到，同樣年齡段的男女，不管女性多么注重保養(yǎng)，粗心的男性還是占便宜，當然還有許多生理上的差異，但是可想而知，如果現(xiàn)在的男性更加注重保養(yǎng)，恐怕很多護膚品的代言人要找男性了。

　　男性皮膚問題典型粗糙、膚色晦暗、毛孔粗大、油光滿面、暗瘡、干紋。

　　清潔越多越好嗎？

　　相信有很多男性都覺得洗臉洗得干凈就是皮膚最好的狀態(tài)。明顯地，皮膚清潔的重要性已經深入人心，但是，清潔真的是越多越好嗎？事實上，皮膚并非是越洗越好。清潔得好不好，首先看你是選用什么樣的潔面乳？

　　根據你的皮膚特點，選擇適合自己的潔面乳進行清潔是非常關鍵的。這樣的選擇一定要在專業(yè)美容顧問的指導下，切勿胡亂購買使用，以免皮膚問題加重。

　　補水還是補油？

　　“我的皮膚已經很油了，不需要補水了吧”，不少男性會這樣想吧。其實皮膚的最佳狀態(tài)是細胞內有充足的水分和養(yǎng)分，養(yǎng)分大多指脂類，所以通俗地講皮膚要達到水油平衡，就不僅僅是補水還是補油。專業(yè)的美容顧問會根據你的皮膚需要推薦你合適的護膚療程。

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(：簡燕嫻)