洗護的第一步是普通不過的沐浴產品，但是在很多情況下，很多人都會對這一步特別的草率，僅僅是將沐浴產品往身上一抹，然后用清水沖凈便了事。其實大多數的清潔產品是依靠表面活性劑 產生大量豐富的泡沫來吸附皮膚表面的臟物，所以清潔產品起泡的豐富程度亦直接與去污掛鉤的，并且起泡淺疏亦會加重皮膚的負擔，加速皮膚的老化程度。正確的使用方法便是將沐浴產品倒少量于沐浴網上，再用清水揉搓，直到產生大量的泡沫。

　　男士的皮膚角質層較厚，容易感覺皮膚的粗糙感，在秋季容易干燥脫皮，所以定期使用去角質產品也是護理的關鍵一步，比如內涵磨砂顆粒的沐浴露。對于一切從簡的男士來說，洗澡的時候要避免使用皂類產品，它的高PH值會加重皮膚的負擔，要盡量選用PH值在4.5～6.5之間的產品，并且為了保持油脂保護皮膚的能力要盡量使用溫水洗浴。

　　洗浴后用吸水能力強的毛巾將身上水分擦干,盡量避免讓水分自然蒸發,因為自然蒸發的話會帶走皮膚表層的水分，讓皮膚過分干燥。并且這個時候因為皮膚的毛孔舒暢，吸收能力強，所以這個時候涂抹潤膚產品是最恰當的時機。

　　對于男士來說，潤膚產品以清爽型為最佳選擇，并且含有的維他命及保濕因子的產品可以使皮膚保持健康的光澤。對于男士來說，細膩光滑的皮膚并只是女人的專利，健康的標準才是擁有光澤的皮膚，男士在選擇潤膚產品的時候，不要選擇太過油膩的產品，畢竟因為男士的肌膚特點，以及男士的肌膚呼吸需求，油膩的產品會堵塞毛孔，嚴重影響了皮膚的排毒功能。

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(：簡燕嫻)