在醫(yī)學(xué)上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。

　　第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發(fā)泄，使體內(nèi)的毒素相應(yīng)地得到一定的緩解。在醫(yī)學(xué)上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。

　　第二很多男士愛(ài)吃肉，頻繁應(yīng)酬，過(guò)多喝酒、過(guò)多吃油膩，會(huì)給皮膚增加負(fù)擔(dān)。

　　男士護(hù)膚注意去油最重要，要選擇男士專用的泡沫型潔面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士專用深層清潔面膜.

　　男士的日常護(hù)理

　　男性大多認(rèn)為用洗面奶洗不干凈，還是用香皂，可是用香皂時(shí)間久了，皮膚越來(lái)越干，也越來(lái)越敏感，所以男性更應(yīng)該用一些溫和的洗面奶，然后用平衡肌膚的營(yíng)養(yǎng)水，柔膚水。但是，最好還是定期到美容院做一下清潔。男性隨便地洗一洗，清潔是很有限度的，讓美容師做面部按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，排泄皮膚內(nèi)的毒素。使用洗面乳要因人而異，油性的要有凈化平衡潔面乳，中性的要有活性嫩膚潔面乳液;晚上洗完臉以后，都用柔膚水就可以了。

　　使用護(hù)膚油時(shí)，油性的要用平衡凈化霜，中性和干性的要用保濕霜;有很多男性嘴唇很干，涂一些無(wú)色的唇膏，是很有必要的。

　　男士化妝品選擇

　　早晨起來(lái)以后，用紙巾涂試一下三角區(qū)、鼻側(cè)、額頭，如果紙巾上面很油，證明是油性皮膚;如果紙巾上的油是星星點(diǎn)點(diǎn)的，這樣的皮膚就偏干了。

　　男性應(yīng)該與女性一樣愛(ài)護(hù)自己的皮膚。有男性專用的護(hù)膚品，日本產(chǎn)的“白馬王子”系列要好一些。選擇原則是，皮膚偏油的選用平衡類的，偏干的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的，冬天皮膚偏干要用油包水的化妝品。

　　洗面膏 男士由于皮膚多油性、毛孔粗大，一般選用泡沫豐富的潔面品，徹底洗凈面部。 剃須膏 首先要清潔肌膚，把髯須淋濕，盡量用毛巾熱敷使肌膚柔軟，然后再抹剃須膏進(jìn)行剃須。剃須后宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。

　　面霜 男性和女性的皮膚生理完全不同。女性隨著年齡增長(zhǎng)皮脂分泌量減少，肌膚易干燥。但男性的皮脂分泌卻與年齡無(wú)關(guān)，始終易油膩，所以男性選擇護(hù)膚品宜選擇能防止肌膚干燥缺水和粗糙狀況，滑爽滋潤(rùn)但無(wú)油膩感的乳液。

　　唇膏 男人涂唇膏主要是為保護(hù)嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇會(huì)使你即使保養(yǎng)很好的面部大打折扣。

　　養(yǎng)發(fā)水、止癢水和整發(fā)摩絲 選擇具有殺菌、消毒、止癢的養(yǎng)發(fā)水，兼有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)作用。摩絲賦予頭發(fā)光澤和造型感，或用自然整發(fā)摩絲，用摩絲時(shí)注意在頭發(fā)干燥時(shí)使用。

　　男士香水 男士化妝品或男士香水的香型都應(yīng)以木香、清香、煙香為主，這些香型給人一種莊重的感覺(jué)，體現(xiàn)男子漢的魅力，男士使用香水的部位與女性有所不同，應(yīng)搽在手腕、胸部、手肘內(nèi)側(cè)等體溫較高的部位。

　　男士也要做面膜

　　男士的皮膚很容易生皺紋，保養(yǎng)過(guò)的皮膚看起來(lái)干凈，也能看出他是一個(gè)比較講究的人。男士應(yīng)該放下不該死撐的面子，做面膜有很多好處，它可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營(yíng)養(yǎng)。還能放松身心，增加自信。

　　首先，男人用面膜，最好選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細(xì)膩，但是適時(shí)地清除臉上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮膚傷口發(fā)炎是最重要的。如今，不少國(guó)際知名品牌均推出了男性專用面膜，其功效大。

　　其次，在使用面膜方面，男性不用像女性那樣仔細(xì)，不妨根據(jù)自身皮膚狀況來(lái)調(diào)整：剛開始使用面膜時(shí)要集中護(hù)理，一周1-2次最好，每次敷15-30分鐘。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，男士會(huì)感到自己的皮膚狀況得到改善，下午沒(méi)有過(guò)分出油的狀況，會(huì)變得滋潤(rùn)，則可改為兩周甚至一個(gè)月一次。

　　最后，皮膚粗糙不等于抵抗力就強(qiáng)。有些男士的皮膚看似粗糙，但實(shí)際上屬于敏感類型，如果選擇了不適合自己膚質(zhì)的面膜，便會(huì)引起皮膚過(guò)敏。這樣的男性最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用天然產(chǎn)品，如 酸牛奶、蜂蜜等做面膜

（：黎建紅）