為什么我的皮膚愛出油?怎樣才能擺脫這個煩惱?

　　計劃1：“油田”勘探

　　為什么我的皮膚愛出油?

　　1、天生一塊“大油田”。男士角質層厚，皮脂腺和汗腺都較大，再加上本身體質的因素，80%的男性都屬于油性肌膚。

　　2、保養不當，清潔過度，適得其反。你一天要洗幾次臉呢?或許是——三次，四次，甚至更多。心理上，你洗去了臉上的油污，事實上，因為洗得太干凈，又沒有及時滋潤，干燥的環境讓肌膚報復性地出油。

　　3、缺乏水分的水油不平衡。“我的皮膚已經很油了，不需要補了吧”，不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區別的，關鍵是有了足夠的水分，才不至于產生過多的油份。

　　4、生活不規律，抽煙喝酒強刺激。 抽煙、喝酒、忙于夜間的應酬，甚至與很少吃蔬菜……這些習慣都在偷偷改變著你的激素和內分泌狀況，讓肌膚失去光彩的同時，讓肌膚“油光光”。

　　5、缺乏防護的日曬。 男子漢當然不懼陽光，但是，紫外線這個肌膚的頭號殺手，就在你沒有防護的情況下，使出殺手锏，造成肌膚光老化，大量出油只是表現之一。

　　油田挖掘計劃

　　計劃2：“油田”挖掘

　　深層清潔，去除角質和黑頭

　　面對這個大“油田”，你需要做的工作很簡單，深層挖掘，清除埋藏的污垢和老化的角質。因為你的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟物，因此，你必須定期地去角質。

　　最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最后清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。

　　也許，你和黑頭的斗爭持續了很多年，從來沒有停止過，但是，黑頭不是用手可以擠干凈的，你需要一些“挖掘”工具，比如黑頭面膜，幫助你從根部清除頑固的黑頭。

　　最佳方法：使用水洗式的黑頭面膜，不要用看起來很過癮的撕拉式，那樣會傷害你的表層肌膚。黑頭面膜不但可以清除黑頭，還能吸附毛孔中的角栓，徹底清潔毛孔污垢。三天一次的頻率，足以讓你保持完美的外表。

　　“油田”開發計劃

　　計劃3：“油田”開發

　　重整“肌”質 煥然新生

　　這是一個終極計劃，實現它并不難，你需要做的只有如下幾點：

　　1、為肌膚補充足夠的水分，多喝水并且注意保濕。

　　2、適當清潔，記住洗臉需要適當的次數和適當的水溫。

　　3、適當的時候考慮一下煥膚和抗衰老。這兩樣產品都可以幫助你重整膚質，塑造健康的肌膚狀態。

　　4、改掉不良的生活習慣，比如抽煙、喝酒以及用涼水洗臉。

　　5、有意識地多吃一些蔬菜和水果以及含有B族維他命的食物。

　　6、盡量能給自己日光防護，涂抹一些防曬霜。

　　一段時間以后，或許你會發現，不但“大油田”不再興風作浪，油光可鑒的狀況大有改觀，通過“綜合治理”，你的膚質更加緊實，肌膚更加平滑，整體膚質都有了很大的提升，那么恭喜你，你的“油田開發計劃”大功告成!

（：黎建紅）