《紅樓夢》里，林妹妹一出場，就被老太太看出了體弱不足，心疼地問她都吃些什么藥。黛玉回復是：人參養榮丸。

給這位從會吃飯時便開始吃藥的林姑娘開藥，其實是挺難的。她久病必體虛，體虛又不易受補，所以這人參養榮丸，用得有講究。

人參養榮補氣血

人參養榮丸出自宋代《和劑局方》，用于補氣養血、養心安神，可治積勞虛損、四肢沉滯、呼吸少氣、行動喘喝、小腹拘急、心虛驚悸、咽干唇燥等。除此之外，這張方子也常用于保健美容，這從它的方名中就能看出來。

首先來看看它的組成：人參、白術、當歸、熟地黃、黃芪、蜂蜜等。人參是當之無愧的君藥，在方中發揮著主導作用，補脾益氣，再用黃芪、白術、茯苓、熟地、當歸、白芍等補益氣血，配合五味子、遠志養心安神，從而達到補益氣血，安養心神的作用。

藥物學著作《本草匯言》說人參是補氣生血、助精養神的良藥。《本草正》指出，人參氣虛、血虛俱能補，為治療血分疾病之不可或缺的良藥。

中醫治療血虛病證，常配用人參，這就與人參補益脾氣的作用有關。脾為后天之本，氣血生化之源，通過補脾益氣。同時還由于“血為氣之母，氣為血之帥”，氣與血，虛則兼虛，榮者俱榮，血虛者往往伴有不同程度的氣虛癥狀，治療血虛在用補血藥的同時，加用人參，能達到益氣生血的目的，祛病健身，同時達到面色紅潤的美容效果。

美容名方多人參

歷史上有很多美容作用的方劑都用到了人參，甚至有以人參命名的，如人參養榮湯、參桂養榮酒等。對于人參美容之功效的解釋，醫家認為是能大補元氣、補益氣血。女性想要容顏嬌美，面有容光，需要的是充盈的氣血，有了氣血的榮養，才會有紅潤的面色，細嫩的肌膚和烏黑的頭發。下面介紹幾則有較好美容保健作用的人參配方。

人參蜂乳汁

鮮人參30克，蜂乳100克，白糖120克。將鮮人參洗凈，切成小片，放鍋中，加水500毫升，煮沸后用文火保溫2小時，住火待涼，過濾取汁；將蜂乳倒鍋中，用涼開水250毫升調勻，加熱煮沸，放入白糖，不斷攪拌，待糖化開后，住火，倒入人參汁，不斷攪拌至均勻，放涼后盛起，約得成品500毫升。每日2次，每次取2匙，用溫開水化開服下。

蜂乳具有滋補強壯作用，且能潤膚美容，配合人參使用，能提高益氣潤養的效果，有助于美容養顏。方中鮮人參也可用紅參6克或生曬參15克代替。

參棗米飯

紅參3克，紅棗10個，糯米150克，白糖適量。

將紅棗洗凈，與紅參同放碗中，加水浸泡半天后撈出紅參，切作薄片，然后將人參片連同所浸的紅棗及水放鍋中，加水足量，煮半小時，撈出紅參片、紅棗，湯另盛備用。另取淘凈過的糯米放大碗中，用水適量，上籠蒸熟后，扣在盤中，把紅參片、紅棗擺在上面，再將煎煮參棗的湯汁放鍋中，加白糖，用小火燒至糖化開，澆在飯上，再上籠蒸5分鐘即成。

紅棗健脾胃，補氣血，調營衛，對肌膚保健頗為有效，與紅參相配，溫補力強，美容效果顯著。氣血不足，體質虛弱，疲軟無力、面色萎黃者尤其適宜。

參桂養榮酒

人參、桂圓肉、玉竹等。可用生曬參25克，白糖參25克，桂圓肉100克，玉竹40克，赤砂糖500克，白酒5000毫升。

浸制時，將各物同放大口瓶內，倒入白酒，加蓋密封，浸漬半個月，即可濾取酒飲服。每日2次，每次30毫升。

對于喜歡飲酒者，將人參等所用原料浸制飲用，是滋養潤膚、強身健體的上好選擇。

人參外用美容法

搗爛外敷

取新鮮人參洗凈，切作小塊，搗如爛泥后用來外敷。外敷時，將臉洗凈，平躺著睡好，將人參泥涂抹在臉上，然后用一塊熱毛布蓋好，1小時后洗去。人參莖葉及雜根也可作為外敷的材料，方法是將所用原料洗凈后，加水煎取汁，然后濃縮為膏，取膏涂在膏藥布上，再作貼敷用。

人參外敷要注意，搗制后當及時采用，膏劑可一次制作多日采用，但要注意防止變質。如果是人參干品|<<<<<12>>>>>|