要想有效地防止和推遲皺紋的出現(xiàn)，要注意預(yù)防全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，糾正各種不良生活習(xí)慣，如吸煙、過(guò)量飲酒、經(jīng)常熬夜等。此外，還可以試試以下7個(gè)小竅門(mén)。

　　要想有效地防止和推遲皺紋的出現(xiàn)，要注意預(yù)防全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，糾正各種不良生活習(xí)慣，如吸煙、過(guò)量飲酒、經(jīng)常熬夜等。此外，還可以試試以下7個(gè)小竅門(mén)。

　　1、注意眼部防曬

　　尤其是在烈日強(qiáng)光下，佩戴太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽。

　　2、多做面部按摩

　　每天用少許按摩霜，以中指由眉心開(kāi)始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。

　　3、每日護(hù)理多一步

　　每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺。

　　4、用蘋(píng)果膏去皺

　　取蘋(píng)果半個(gè)搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時(shí)，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1-2次，可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。

(：陸少君）