有皺紋的女性，是否每天都在想“如果我沒有皺紋那有多好”呢?雖然我們敵不過時間的洗刷，但是我們可以抗擊歲月給我們的痕跡--皺紋，小編為你搜羅民間的7大除皺好方法，讓你保持青春狀態(tài)。

　　米飯團(tuán)除皺

　　米飯團(tuán)去黑頭聽得多，除皺功也行?沒錯!由于煮熟的米飯有粘性，可以直接帶走肌膚上的臟污。在選擇飯的時候選擇一些比較軟而且不會太燙的米飯，然后揉成飯團(tuán)，放在臉部輕輕揉。其實(shí)這個方法就是參照去黑頭的方法，它的功效是能把肌膚毛孔的污垢吸出來，這樣能使肌膚保持呼吸通暢，肌膚吸收養(yǎng)分的通道打開了，那么保養(yǎng)品就能吸收得更好，再配合抗衰老的精華，自然就能減少皺紋了。

　　雞骨除皺

　　我們?nèi)梭w的皮膚的真皮組織其實(shí)絕大部分都是由纖維和膠原蛋白組成的，如果肌膚缺少了它們就會失去了彈性，自然而然皺紋也會慢慢出現(xiàn)了。而雞的軟骨里面含有大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最最重要的成分，同時也含有很多膠原蛋白。所以我們可以把吃剩的雞骨頭洗干凈，然和和雞皮一齊來煲湯，這樣不僅營養(yǎng)豐富，常常飲用還能消除皺紋，讓肌膚更細(xì)膩。

　　水果、蔬菜除皺

　　我們都知道，水果和蔬菜里面都含有很多營養(yǎng)，特別是有很好的護(hù)膚作用，能夠幫助肌膚迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)元素。把絲瓜，香蕉、橘子、西瓜應(yīng)、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長期做下去能讓臉部光潔，皺紋舒展哦。

　　啤酒除皺

　　啤酒是這么多酒類中酒精含量相對來說比較少的，它里面含有大量的維生素B、蛋白質(zhì)，它們都是對填充面部細(xì)紋的空隙都有著一定的作用哦。日常飲用適量的啤酒能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部的皺紋。但凡是都有個量，如果是大量的飲用的話，會導(dǎo)致傷身的哦，所以這個方法只能是偶爾嘗試哦。

　　茶葉除皺

　　我們中國人喜歡喝茶。茶葉茶包的市場越來越大，就證明需求量越來越大了。茶葉是含有400多種豐富的化學(xué)成分，它是天然的健康飲料。除了能增加體魄外，還能保持肌膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)，但注意不宜飲用太濃的茶哦。除此以外，用泡過的茶包放涼，用來敷臉，大概10分鐘，這樣可以使肌膚的血液加快循環(huán)，讓細(xì)胞更新的速度加快，自自然然皺紋也會減少。

　　豬蹄膏除皺

　　豬蹄，含有豐富的膠原蛋白，能給肌膚提供。肌膚隨著歲月的摧殘，膠原蛋白越來越流失，導(dǎo)致皺紋的形成，所以豬蹄的膠原蛋白就能給我們提供我們流失的膠原蛋白。做法就用豬蹄數(shù)只，洗凈然后煮成膏狀，在晚上睡覺的時候涂抹在臉上，第二天早上洗去，連續(xù)涂抹半個月，會有很明顯的除皺效果哦。

　　嚼口香糖除皺

　　看似普通的動作也能起到除皺的效果?沒錯。日常我們嚼口香糖的時候，因?yàn)榫捉赖膭幼髂苠憻捗娌康募∪?，從而能改善面部的血液循環(huán)，能夠增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝，讓臉部變小和使皺紋漸漸消退。每天嚼口香糖5-20分鐘，可以讓面部的皺紋減少，還能讓面色變得更紅潤。另外如果有糖尿病的人士要注意糖分哦。