做足防曬措施當然狠重要，但有時候難免會接觸猛烈的日曬，肌膚覺得熱熱燙燙的，除了肌膚不適，其實這時黑色素已經開始蠢蠢欲動了，搶在曬后4步內做好急救保養，一切都還來得及!

　　曬后修護保養對策：快速舒緩、持續鎮定

　　曬后已經出現泛紅發炎的肌膚，曬后修護黃金6小時內應緊急使用具舒緩功效的保養品，快速降低肌膚發炎現象。另外再搭配使用具有保濕 滋潤功效的成分，可降低曬后肌膚黑色素的分泌的產品，持續鎮定肌膚。但這時絕對不能使用果酸類或是煥膚產品，以免受損肌膚再受刺激。

　　第一步：曬后1小時：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉 　修護指數：★★★

　　原因：日曬后，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

　　方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。

　　效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解。

　　第二步：曬后2小時：冰涼面膜降膚溫 　修護指數：★★★★

　　原因：曬后肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時后或24小時后才來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之后，要搶在曬后一小時降低膚溫。

　　方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

　　效果：冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失。