·日曬前準備。日光浴前半小時，涂抹上最適合自己的防曬用品。

　　·經常坐車的女士，應注意面部、背部和手部的防曬保護。

　　·水上運動時選擇具有防水功效的防曬產品十分必要，因為紫外線甚至在穿透水面半米深后仍能產生效力。

　　·不能過高估量遮陽傘和樹陰的防曬功用，因為即使在一般的多云天氣或陰涼下你也可能被曬黑。

　　·耳朵、嘴唇以及眼部周圍肌膚，應使用新式的唇膏型設計的防曬產品，這樣涂抹時更容易控制。

　　·日光暴曬后，涂上面霜或日曬后的身體霜是必要的，這是滋潤肌膚，促使其再生和使之更柔軟的重要保證。

　　·你的防曬品，最好每年更新并儲存于陰涼處。

(實習編輯：陸少君）