面部防曬：整個面部應使用適合個人膚質的防曬霜。眼睛應采取特別防曬保護措施：陽光強烈時，應佩戴有100%紫外線濾色鏡的太陽鏡。

　　眼瞼防曬：眼瞼如同眼睛下部的皮膚一樣，幾乎不受自身的脂肪所保護。如果受到過多的光照，所產生的后果就是提前出現皺紋。因此眼睛周圍的皮膚應使用防曬筆加強防曬，讓牢固的稠密性能較長久粘在皮膚上而不會輕易脫落。

　　身體防曬：身體抵抗陽光紫外線侵害最好的方法就是使用身體防曬乳液。

　　鼻子防曬：鼻子是面部最容易曬到的部位，可以受到太陽的直接照射。同時，細薄的肌膚和容易滲出的細密汗珠也容易使鼻子受到危害。

　　嘴唇防曬：由于唇部不具有像其它皮膚可以享受到保護功效的角質層，所以唇部的顏色才會顯示出紅潤的色澤，但同時也非常敏感。因此，同面部其他部位相比，唇部需要專門的護理，而最理想的是使用保濕度高、脂質充分和紫外線防護效果佳的潤唇膏。

　　頭發防曬：太陽很容易曬到發際線處的頭發，令發色發生變化。選擇合適的凝膠、泡沫或防紫外線的護發素不僅能保護頭發不受光線傷害，而且可以令頭發更加健康和亮澤，且使發型保持不變。頭發特別容易敏感的部位是：染過色的頭發和發稍，如果使用標有KP(Keratin Protection Factor角蛋白保護因子)的護發產品可對頭發進行呵護。KPF提供的防曬保護指數分為10個等級，可針對頭皮層的不同部位，分別提供防曬保護。

　　腘窩防曬：這里是出汗量較大的部位，即使使用了防曬霜，游泳時也很容易被沖洗掉。因此，這一部位也應采用與肩膀相同的防水性強的防曬霜。

　　肩膀防曬：肩膀是身體最寬闊的部位，最容易受到陽光的直曬。在光線強烈的時間游泳，滴滴水珠如同凸透鏡一樣危害肩部皮膚。因此，肩膀應采用防水性強的防曬霜，例如一些兒童防曬乳劑，不僅防水性特別好，即使出汗也不會因防曬成分流失而失去保護功效。

　　臀部防曬：涂抹防曬霜很容易忽視臀部肌膚。只要比基尼式游泳褲稍一滑動，臀部未使用防曬霜的邊緣部位就會立即出現紅痕。因此，在游泳或進行日光浴時，應特別注意保護臀部肌膚，最好整個臀部都使用防曬霜，避免稍不留意就被曬出難看的紅痕。

　　足部防曬：由于雙腳經常裸露在陽光中，在度假時還會接觸沙子和海水，因此，在為身體涂抹防曬霜時，千萬不要忽略了雙腳。足背對太陽最為敏感，很容易曬紅和曬黑。因此，將雙腳沖洗干凈后，要在整個腳面均勻涂抹防曬霜，腳趾甲及甲上皮也應使用保濕性好的護甲產品進行輕柔按摩，促進吸收，給雙腳帶來最全面的防曬保護。

（實習編輯：龍偉權）